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儿童零食要健康 减少膨化食品的食用

2016年01月14日 10:09 | 来源:新华网
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目前,市场上迎合儿童的各类膨化食品品种不断翻新,再配上新颖的包装,有的还在其中加有玩具、小画册等来吸引儿童的目光。这些香、脆、酥、甜的膨化食品让小朋友拿到手里就放不下。

膨化食品本身来说,它的营养是不全面的,它具有四个最的“高”的特点,那就是:高糖、高脂肪、高热量,然后还有很高的味精含量。也正是这些“重口味”的特点所致,才会深深地吸引到孩子。

介于膨化食品具有四个高的特点,孩子如果吃的过多会破坏营养的均衡。而且膨化食品很容易造成饱胀感,影响孩子的正常进餐,会防碍身体对营养物质的吸收。同时,专家指出,在膨化食品的制作过程中,由于工艺等方面的因素所致,会有微量的铅进入到食品中,需要引起高度的重视。

编辑:赵彦

关键词:儿童零食 膨化食品 健康食品

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