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一年12个月照着吃,清热益脾胃,健康长寿没问题!

2017年03月02日 15:00 | 来源:养生中国
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4月柠檬叶增食欲

春日人慵懒,胃液一样懒得工作,没有食欲,我们需要一位酸酸的中草药,健胃、醒胃。

柠檬叶煲猪肺

柠檬叶有化痰止咳、理气开胃的作用。这款汤味道微酸,对于因春日气候干燥而消化差的人来说,可以健胃、醒胃。

做法:猪肺过水焯后切成片状,与15克柠檬叶,2~3片生姜一起放进砂锅里,加8碗水(约2000毫升)炖2小时,调入适量食盐和少许生油即可。

柠檬叶醒酒

可改善酒后头沉,有醒酒、明目的作用。

做法:柠檬叶2片,加白糖,泡茶饮。

编辑:赵彦

关键词:清热 益脾胃 健康长寿 食物药

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