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一年12个月照着吃，清热益脾胃，健康长寿没问题！

2017年03月02日 15:00 | 来源：养生中国

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6月金银花清热

金银花享有“药铺小神仙”的美名，它天性甘寒，能清热，适合夏天。

三花茶

清热，治疗头痛口渴，咽喉肿痛。

用法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

金银花薄荷茶

适用于长痱子。

用法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖等15分钟，加入蜂蜜即可。

金银花饮

开胃、消食。

用法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

编辑：赵彦

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关键词：清热益脾胃健康长寿食物药