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11个习惯会让你越长越丑

2017年06月27日 15:56 | 来源:健康一线
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一些不经意的坏习惯竟然是美丽杀手!快来看看,你都做了哪几样!

越长越丑全是因为这11个习惯

1、 单侧咀嚼

单侧咀嚼这个习惯,会导致常咀嚼的一边咬肌比较发达,看起来更精瘦,造成两边不对称的“大小脸”。

2、 用手摸脸

手上的细菌最是多,但是总有些人动不动会用手摸脸挠脸。脸上细菌滋生,皮肤问题还能少吗?

3、 不爱喝水

女人是水做的,不爱喝水,皮肤缺水干燥,想要美丽就是一件很难得事了。

4、 舔嘴唇

唾液在嘴唇上蒸发反而会带走唇部的水分,造成嘴唇脱皮干裂!擦一擦润唇膏不是更好吗?

5、 吸烟

吸烟不但会加快皮肤衰老,造成黑色素沉淀,还会影响人的精神状态。这真的是一个很差的习惯哦!

6、 常揉眼睛

眼睛周围的皮肤敏感,脆弱!常揉眼睛,不但会加速眼皮松散下垂,还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时,用干净的纸巾去消除最好~

7、 低头玩手机

常低头玩手机会出现两个后遗症。一个是双下巴,一个是颈部皱纹加深,想想真是太可怕了,拒绝“低头族”!

8、 挤痘痘

用手去挤痘痘的后果想必大家都清楚,不但加重疼痛,还会留下伤疤!真的得管好自己的手呀!

9、 常熬夜

熬夜,睡眠不规律分造成内分泌失调,影响生理作息,出现黑眼圈、皱纹等状况。早睡早起十分的重要。

10、 吃太重口

吃太咸,体内钠离子增加,会长雀斑;吃太甜,会让皮肤松垮,发胖。总之,酸甜苦辣,任何滋味都不能吃的太过,要注意把握分寸。

11、 每天洗头

频繁的洗头会破坏头发上的天然油脂,造成头发毛躁粗糙,两三天一洗最为适宜。


编辑:王慧文

关键词:习惯 越长越丑 皮肤

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