首页>寻医·问药>健康识堂健康识堂

眼睛充血怎么快速消除? 不妨试试这几个办法

2018年10月26日 10:04 | 来源:家庭医生在线
分享到: 

眼睛是人类非常重要的一部分,平时的日常生活离不开它,由于各种各样的原因,许多人出现眼睛充血的症状,那么,该如何快速消除眼部充血呢?一起来看看吧。

眼睛充血怎么快速消除呢?

1、 滴眼药水

如果是细菌感染引起的,可以使用一些抗生素滴眼液,但是不要乱用,要在专业人士的指导之下使用,而且不可以长时间使用。

2、 洗涤眼球

一旦自己的眼睛充血,迅速将自己的眼睛浸泡在干净的水里,轻轻眨眼洗干净,大家需要注意眼球很脆弱,一定要保证水质干净,室内无杂质,以免加重眼睛充血的症状。

3、 按摩眼睛

按摩还可以帮助眼部周围的血液循环,从而消除眼部充血,如果看电视或电脑屏幕太久,会导致眼睛充血和疲劳的感觉,用手指按压攒竹穴可以改善视力。按压的时候,先将两只手的拇指按在左右攒竹穴上,刺激两秒钟左右,然后松开,重复十次左右,再沿眉毛向外移动按摩。如果用力困难,可以将另外四个手指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将拇指放在太阳穴上,将食指沿眼眶从内到外弯曲按摩。

4、 注意多休息

身体需要休息,不可以一直工作,要不然身体会承受不了,超负荷的工作,会让眼睛感觉非常的酸涩,所以对身体不好,应该要注意休息。这样才能使疲惫的身体得到恢复,才可以有精力的去工作,要是一直使用眼睛,不注意休息,轻者会造成视力下降,严重的人会导致失明。

5、 敷眼睛

当自己的眼睛充血时,发生的头两天,可以在眼睛周围进行冷敷,使眼睛血管收缩,到第三天换热敷,促进多余的淤血扩散。大家需要注意的是,在敷眼睛的时候,要把毛巾轻轻地放在眼睛上,给眼睛一个适应的过程,以防止眼睛血管突然收缩和松弛而爆裂。

6、 保证饮食营养

眼睛充血的时候,除了注意休息外,还要适当的添加营养,通常,可以吃一些维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物,来确保眼睛需要的营养。

以上就是关于眼睛充血怎么快速消除的相关解答,要是自己发生了这样的症状,就需要按照以上的方法,好好的进行爱护自己的眼睛了,注意不要过度用眼哦。

编辑:赵彦

关键词:眼睛充血 快速消除方法

更多

更多