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抗疫心理疏导课(8) |普通市民如何进行心理调适
当前，防控新冠肺炎疫情正处于关键时期，广大市民和基层一线防控人员做出了积极贡献，也承受了一定的工作和精神压力。
北京市委统战部与相关单位联合出品系列短视频，面向战斗在一线的工作人员和广大市民，由医院、高校的心理咨询专家为大家提供更便捷的心理服务。
新冠肺炎疫情防控期间，作为普通的社会公众，我们一定会受到疫情防控的影响，甚至存在不同程度的干扰。有些人生活习惯、出行习惯、工作习惯都被改变了，所以普通公众也需要加强心理调适。本期视频，北京回龙观医院党委书记、北京市心理危机研究与干预中心主任杨甫德为普通市民提出了六个心理调适建议。
编辑：李敏杰
关键词：心理 普通 市民 调适
