如何增强免疫力？这些事儿你必须知道！—

新冠肺炎疫情突如其来，让公众对健康观念的意识上升到一个“新高点”。疫情影响下，中医药重要性得以提升，大健康产业进入“全民需求时代”，健康养生的观念早已不再停留于“保温杯里泡枸杞”的简单疗养……

全国政协委员、中日友好医院中医部主任张洪春，中医药文化大会执行主席刘峻杰，北海生巴达生物科技有限公司董事长薛命雄做客人民政协报·人民政协网《委员会客厅》，就“发展大健康产业提高自身免疫力”等相关议题进行深入探讨。

“正气存内，邪不可干。如果出现正气不足，就会出现阴阳失调，进而引发疾病。”张洪春解释道，免疫力其实就是中医所讲的正气，而疾病的发生、发展与正气密切相关。免疫力低下，抵抗力随之下降，各种细菌、病原微生物的侵袭就易导致疾病的发生。此外，气血运行不畅，造成血瘀内生，同样是致病因素。

刘峻杰表示，正气充足，能保持身体健康；气血运转，是生命力所在。他介绍，中医所讲的病分两种，一类是“虚”，由元气虚弱，造成人体器官系统性改变；另一类是“淤”，由淤堵或痰湿存在于人体某个部位，导致局部发病。

“免疫力不单是医学问题，更依赖于生活方式。” 薛命雄补充道，临床医学表明，营养失衡引起的营养不良，或肥胖引发的高血脂、高血糖、胰岛抵抗等，都会导致免疫功能低下。

这次疫情发生后，很多老年人，尤其是具有一定基础疾病的人成为易感人群，发生重症、危重症的机会较高，这与免疫力低有很大关系。张洪春认为，免疫力低首先带来易感问题，感染后继而发生变化，“如炎症介质作用更严重，导致病情发展迅速，最后发展成为重症。”

“临床数据显示，在疫情防控期间，中医对患者的有效率在93%以上，这一成绩让中医药界都感到振奋。” 刘峻杰表示，在中医药治疗方案中少不了扶正的药物，扶正驱邪的中医理论再一次得到验证。

如何利用中医药提高人体免疫力? “据中医理论来讲，虚则补之，实则泄之。像太子参、黄精、黄芪、枸杞、白术等补益类的药物具有提高免疫力作用；但像清热解毒、活血化瘀类的药物就具有抑制免疫力的作用，比如丹皮、土茯苓、白花蛇舌草等。”张洪春强调，免疫力是调整出来的，不是补出来的，要因人而异，分清体质。“上火就需泻火，有虚才能补，只有阴阳平衡才是正气存内的状态，食疗、药疗只是一方面。”

刘峻杰则认为，疫情让健康生物医药技术也得以大发展，国家在医药卫生方面的投入逐步增大。“注重提高我国健康产业活力，需要企业有更多作为，聚焦中医药科研及生物制品研发。”

“对于免疫力低下的人，可以通过食用大健康产品提高自身免疫力。”薛命雄表示，北海生巴达生物科技有限公司致力于生产、研究螺旋藻和小球藻等微藻领域已有15年。疫情暴发后，为武汉先后三次共计捐助100多万元的小球藻产品，助力抗疫一线工作者的健康保障。“小球藻是一种单细胞的食物，也是地球上的早期生命体之一，距今已有20亿年历史，其优质蛋白质含量在55%以上，有助于保持免疫系统功能的强大。”

“大健康产业的发展还需与地方特色相结合。中医药与民族医药一起发展。”张洪春呼吁，建设健康中国，要加强科普宣传，重在社会各界共同参与。