人民政协网北京8月31日电 8月31日，由中国控制吸烟协会主办、中国少年报承办、辉瑞中国支持的“关爱家庭健康，劝导爸爸戒烟”暨第二届“我劝爸爸戒烟”主题征文征画评选揭晓发布会在京举行。“我劝爸爸戒烟”主题征文征画于今年3月正式启动，全国近万名小学生积极参与，最终文字和绘画作品各100件分获一二三等奖。

二手烟已成为儿童呼吸健康“头号杀手”

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟人群已超过3亿，另有约7.4亿不吸烟人群正遭受着二手烟的伤害，其中，72.9%的少年儿童在家、公共场所或公共交通工具中暴露于二手烟之中。

广州呼吸疾病研究所发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》显示，14岁以下儿童发病率最高的是呼吸系统疾病，占比达51.87%。导致儿童呼吸系统疾病的室内环境问题主要有三大因素，位居第一的是二手烟，占比38.30%，不难看出，二手烟已成为影响儿童呼吸健康的“头号杀手”，且儿童患呼吸系统疾病的次数随吸入二手烟的增加而增加。

“因疫情原因，现在很多学生在家上课，如果家长在家吸烟，对孩子健康伤害是非常大的。”中国控烟协会副会长廖文科介绍，发起“劝爸爸戒烟”征文征画的目的就是为了提高家庭成员对烟草危害的认识，让青少年更加了解科学的戒烟方法，劝导爸爸及家庭其它成员积极戒烟，给孩子们一个健康的成长环境。

“二手烟的危害绝不亚于一手烟。”著名控烟专家、新探健康研究中心副主任姜垣介绍，有研究证实，烟草燃烧过程中许多化合物在二手烟中的释放率比一手烟还高，如一氧化碳，二手烟是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。

电子烟甲醛浓度比室内空气含量高数十倍

众所周知，吸烟有害健康，随着近年来肺癌的高发，烟草逐渐受到质疑，于是“催生”了一个新产品——电子烟。据国家卫健委官网的数据显示，我国15岁及以上人群使用电子烟的人数大约有1000万。但随着研究的深入，电子烟的危害渐渐浮出水面，并非商家们宣称的毫无害处，还可以帮助戒烟。

北京医院呼吸与危重症医学科副主任医师周为介绍，央视3.15的调查实验数据显示，电子烟烟雾中甲醛浓度比室内空气中甲醛最高浓度要高出数十倍，乃至上百倍。烟雾中还检测出大量丙二醇和甘油，其在加热之后，对呼吸道会产生强烈的刺激。

周为教授指出，其实电子烟的四大危害：含有尼古丁、有害气溶胶、电子烟的电池可能发生故障造成中毒、多种口味的电子烟吸引低龄烟民，在控烟界早已不是秘密。而且，目前还没有科学证据说明电子烟可以帮助戒烟，世界卫生组织也不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。让自己和家人远离烟草伤害最好的方法，就是选择科学的方法戒烟。

戒烟成败关键看是否采取科学戒烟法

吸烟容易戒烟难，戒过烟的人都说难，戒烟真的难到戒不掉吗？北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣教授指出，戒烟并非烟民认为的那么难，是他们大多数没有找到科学的戒烟方法。

“烟草成瘾性仅次于海洛因和可卡因，因此凭毅力‘干戒’难以成功。”梁立荣主任介绍，目前国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰，新一代戒烟药伐尼克兰，因为具有既能减少吸烟需求，又能减轻戒断症状的双重疗效，所以戒烟成功率最高，一般一个疗程（12周）就能见效。

新冠肺炎疫情期间，为方便戒烟人士问诊，国内首家“戒烟云门诊”已正式在京东上线，在京东首页搜索“戒烟门诊”即可进入。平台利用互联网技术和专家医师资源，提供更加便捷、科学的在线“患教-问诊-购药-随访”一站式戒烟服务。在戒烟云门诊，医生会通过一系列的科学方法，制定个性化戒烟治疗方案，帮助戒烟人士成功戒烟。

“各年龄段戒烟均有益处，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40 或 30 岁时戒烟可分别赢得约 3、6、9 或10年的预期寿命。”梁立荣主任提醒公众，尤其是准爸爸们戒烟越早，孕育健康宝宝的几率就越高。

“现在随着电子烟的流行，对青少年吸烟产生了新的诱惑，给控烟带来新的挑战。青少年处在生长发育阶段，身体比较稚嫩，对烟草伤害的抵抗力较差，青少年吸烟比成年人吸烟的危害更大。因此，吸烟的爸爸们应该尽早行动起来，戒掉香烟，给孩子们做个好榜样。中国控烟协会将持续推动此项活动，通过不断创新思路，增强活动对青少年儿童的吸引力，吸引更多的学校和学生参加，推动家庭无烟建设。” 廖文科会长补充道。