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皮碗救命，说与君听
9月12日是“世界急救日”，教给大家一款实用、简单的心脏复苏方法——皮碗复苏法。
导致心脏骤停的原因有很多，《2005年美国心脏学会心肺复苏和心血管急救指南》中心脏骤停的常见原因总结为：缺氧；低钾血症/高钾血症及其他的电解质异常；低温/体温过高；低血容量；低血糖/高血糖；药物；心包堵塞；肺栓塞；冠状血管栓塞；气胸，哮喘。
临床上心脏骤停的黄金抢救时间是10分钟以内，而且越早越好，特别是心肌梗死、心律失常导致的心脏骤停，在10分钟之内的抢救，其成功率还是非常高的。一旦心脏骤停，一般情况下首先进行的就是心脏复苏术，即双手合力推压胸部中心位置，频率为每分钟100~120下左右。但是，当你完全不知道如何应对的时候，可以先迅速袒露病人心脏部分，拿起厕所里的马桶塞子（皮碗），对准左胸部分（涂点水更好）用力按下拔起即可。
在有限的时间内，只要不停地反复挤压，若再配以他人协助进行口对口的呼吸，一般情况下，大多都可以复苏过来，这要比常规的方法便捷而有效得多。记住，同时要电话呼叫救护车，电话为120（大陆地区通用）。
（宁波市政协原副主席常敏毅）
编辑：丁典
关键词：心脏 皮碗 救命 复苏
