小小的电视机里，孙悟空七十二变打妖怪，奥特曼打倒大怪兽、维护宇宙和平，黑猫警长破解谜案、伸张正义……不论男孩还是女孩，每个孩子心中总有一个“英雄梦”，背上道具，打怪升级，拯救世界。

这样的梦想，有人在成长的路上逐渐遗忘，化为笑谈，有人追寻“英雄”的脚步，独自实现。

有所渴望，就拼尽全力

9岁那年，宋威龙看了爸爸藏在家里的《新少林寺传奇》影碟后，被李连杰帅气利落的武打招式迷倒，热血澎湃，毅然决然地要跑去少林寺学武。尽管父母并不同意他去少林寺，但小小年纪的宋威龙却十分坚持，最终父母妥协了，把9岁的宋威龙送到了少林寺。

选择自己心之所属并坚守，从来不是件容易的事。对于9岁的宋威龙来说，更是难上加难。

在这个全中国最苦的武校里的一年，并不是一段恣意享受的时光，还伴随着苦和累。每天4点起床跑步，6点吃早饭，晚上10点才能睡觉。除了吃饭睡觉之外，其余时间全部都在练功中度过。见不到家人，受伤更是常有的事，因在水泥地上练习后空翻，导致腿骨摔错位，从医院回来后他也是接着默默练习。在本应在妈妈怀里撒娇的年纪，9岁的宋威龙咬咬牙，一直坚持了下来，甚至之后在大连市参加比赛武术，拿了一金三银。

少林寺给予他的成长也被宋威龙记在心里。后来接受采访时还调侃道：“我9岁就有6块腹肌了。” 也正是因为有这样一段别样的经历，如今无论是上节目表演才艺还是在古装戏中拍摄打戏，宋威龙都能够自如应对。

青春的道路上，直面渴望，尽量多的尝试

16岁时，宋威龙凭借优越的外表签约做了平面模特。17 岁时，从小习武的他误打误撞成了演员，得到《凤囚凰》的男主角。18 岁时，争议和关注相伴袭来，宋威龙失眠过，痛苦过，也自卑过。在自己的19岁生日时，他选择了飞机跳伞，刺激地从18岁飞向了19岁，迎接未来属于他的更多挑战。这一年，宋威龙反复问自己：“我想成为什么样的人?”慢慢地，他开始与自己和解。

“现在的我，对于演戏是一种热爱。所以我要拼，让自己变得更好。”坚定做一名合格的演员后，宋威龙开始尝试更多新角色，在戏中挑战不一样的人生。《下一站是幸福》里的元宋，虽然外表是年下帅气小奶狗，但内心成熟坚定、双商稳定在线，成功把年下弟弟带成了网络大势。《彼岸花》里在职场上运筹帷幄的霸道总裁林和平；《以家人之名》隐忍持重、缺乏安全感，却又主动承担起很多的大哥凌霄；新戏《张公案》木讷、不通人情、总陷入麻烦的穷试子张屏……

选择演员这条路，就像当初要去学武一样，踏上了起点，他就会脚踏实地地走下去。他渴望被认可，在这条路上也会更加的专注与谨慎。

青春，充斥着勇于尝试、不惧重来的勇气。

青春，洋溢着直面挑战、不畏困难的朝气。

在未来，还有二十余位在各个行业发光发热的优秀青年参与到湖南卫视“青春当燃”之中，敬请期待这些“百年后新青年”的力量。