7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这一被称为“双减”的新政策提出，要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。

卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”……9月1日，随着中小学全面落实“双减”有关部署要求的第一个学期的开始。校外培训做“减法”，业余时间做“加法”的“双减”大礼包为孩子们送上了开学“见面礼”。但全新模式如何打开，学校、学生、家长都需要重新适应。

校外培训做“减法”：学科班取消了，家长依然不敢放松

8月29日，是家住上海市卢湾区的一年级新生阳阳开学报到的日子。分完班、领完课本，阳阳开开心心地背着书包回家，开始期待全新的校园生活。作为新生家长，阳阳的妈妈马静感到既欣慰又紧张。欣慰的是赶上了“双减”，孩子可以不用上紧发条去校外辅导班“学学学”了；但紧张的也是“双减”，怕孩子什么都不学，以后的考试成绩跟不上。

“本来我们计划孩子一开学，课外的学科培训班就一起跟上，现在有点不知道该怎么办了。”马静说，和很多学生家长一样，自己虽然不想孩子课业负担过重，但面对未来中考的激烈竞争，也不得不早早给孩子规划好学习计划。尤其是阳阳学前阶段就没怎么上过学科类课程，现在就更得抓紧了。“本来是准备和之前幼儿园的其他妈妈一起组团去给阳阳报奥数班的，结果‘双减’政策出来，奥数班不让办了。我们就又去找了一家正规的培训机构，报了语数外三科，没想到现在这个也不行了。”

一方面是期盼减负，一方面是担心成绩。作为“双减”政策实施后的第一个新学期，无论是刚刚开始步入校园的“无负担”新生，还是曾经有过被各种课外辅导班“疯狂轰炸”经历的学生和家长，都需要一个适应和调整的过程。

黎瑞是一名小学五年级孩子的妈妈，虽然新学期各种学科类辅导班停办，可她一点也不敢掉以轻心。为了不让孩子掉队，她决定自己在家“鸡娃”（网络流行词，意为父母给孩子“打鸡血”，为了孩子能读好书、考出好成绩，不断给孩子安排学习和活动，不停让孩子去拼搏的行为）。“我买了好多辅导书，自己先学一遍，然后再辅导孩子。”黎瑞说，现在书店里的“一课一练”都已经卖到脱销了，说明家长们根本不敢放松。毕竟中考、高考的“指挥棒”还在那里，你不学可别人都在学。“如果不能改变选拔制度本身，减负后作为家长，只会更迷茫、更卖力。”

业余时间做“加法”：有利有弊仍需探索

“不过作为新生家长，从长远来看，能减负对于我们来说当然是利好消息。毕竟以前看到别人家孩子和家长那么辛苦，我们也很焦虑。”马静提到，比如，“双减”背景下，很多学校修订了新的课后服务工作实施方案，她也收到了学校的“课后服务告家长书”，上面提到学校从14：45到18：00都可以提供课后服务，服务内容也是注重兴趣培养的项目，这就给家长减轻了很多负担。

另外，马静还提到，现在学科类课程不允许再办，但各种艺术、体育类课程却火了起来。“听说艺术、体育类特长以后中考可以加分，我也给孩子报了个竹笛班。不管怎么说，这类课程是培养孩子业余爱好的，也算是素质教育，总比以前只上主科好。”

不过，也有家长提到，“双减”在业余时间做“加法”的方式也值得推敲。比如要求学生早上八点之前不能到校，到校了也不让进校门，给家长上班带来不便。比如要求“校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。”导致以前在周六日上的线上课程被挪到了周一到周五，反而加重了学生的负担。北京一名四年级学生的家长反映，现在孩子每天上完课后服务班就快5点了，回家连吃饭的时间都没有就要开始6点的线上课程。两个小时的课程结束还要写作业，孩子睡觉的时间反而更晚了。虽然不占用休息时间培训的初衷是好的，但现在政策过于一刀切，没有适应实际情况。

新学期已经开始，“双减”到底效果如何？是否真的能够给学生、家长减负？又将给未来的教育环境带来怎样的改变？大家都拭目以待。