今天是第22个中国记者节，“夜班媒体人援助项目”微访谈（以下简称“微访谈”）也于今日正式推出。

此次微访谈邀请到中国经济传媒协会副会长、《传媒茶话会》创始人刘灿国，人民政协报社党委书记、社长王相伟，新华每日电讯党委委员、副总编辑谢锐佳，农民日报版面总监徐恒杰，北京广播电视台财经频道中心主持工作副主任庄小红，上海市浦东新区融媒体中心编辑一部编辑祁永年，江苏省海安市融媒体中心党委书记、主任、总编辑周颖亚，中新经纬总裁符永康共8位媒体人参与，他们中曾经或者现在仍在夜班岗位，在此次微访谈中分享媒体人“夜的黑”。

如何看待夜班媒体人现象？对“夜班媒体人援助项目”有什么建议？来听听他们怎么说。

你不知道的“夜的黑”

数据显示，晚上8点至凌晨4点是夜班媒体人工作的高峰时段。但与此同时，由于长期从事夜班工作，媒体人“倒在”岗位上的也屡见不鲜。

人民政协报党委书记、社长王相伟指出，夜班媒体人为了新闻宣传工作付出了很多，包括个人身体健康、家庭生活等，“长期上夜班的同志‘两早两晚、一增一减’，就是早衰早病，晚婚晚育，体重在增，精神在减”。

新华每日电讯党委委员、副总编辑谢锐佳，自从1998年到新华每日电讯，一直连续值了20多年的夜班，他认为，随着新媒体等新兴媒体平台、技术的发展，夜班队伍将会逐渐扩大，“抖音等新媒体平台的工作节奏，相较于传统媒体更快，比如我们新华每日电讯的抖音工作人员几乎是24小时都在发稿，工作繁重，我们称之为‘昼伏夜出’”。

“我从2007年开始上夜班，黑发转白发的速度非常快。”农民日报版面总监徐恒杰说。

长期颠倒的生物钟、超负荷的工作，都对健康构成了威胁。“做夜班的不是瘦子就是胖子，大家都存在着亚健康的状态，有的存在着‘三高’方面的问题，还有肥胖症、失眠症等。”上海市浦东新区融媒体中心编辑一部编辑祁永年说。截至目前，他已经上了至少十八九年的夜班。

据祁永年介绍，夜班编辑主要的工作时间大概是晚上八点到凌晨之间。在这期间，编辑不仅需要不停地跟记者联络，收集通讯社的稿件，还要跟美编协商，对第二天的版面进行统筹安排、美化、编辑、校对、审定，最后交付印刷厂印刷。

中国经济传媒协会副会长、《传媒茶话会》创始人刘灿国说：“夜班媒体人是媒体机构里最苦的一群人，希望能借此项目引起全社会对这个群体的关心，让夜班媒体人活得更有尊严，是我们发起这个项目的初心和愿景。”

多方行动：关注媒体人“夜的黑”

中新经纬总裁符永康认为，一次公益行动很难长久地解决夜班媒体人的问题，“作为一个媒体的管理岗位人员，我认为媒体单位应该加强对夜班媒体人的关怀”。

以中新经纬为例，“我们对夜间值班的人员有着一些强制性限定。例如要求是男性，而且最好比较年轻，此外提高夜间值班的补贴。”符永康说。同时，他还建议相关媒体单位可以从物质奖励、荣誉激励等各个方面，加强对夜班媒体人的关心、关爱和支持。

“要最大限度消除对夜班媒体人身体的不利影响，仍然还是新闻单位本身的主体责任，要通过合理的岗位设置、合理的生产流程改变，让更多同志能够不用那么长时间熬在夜班岗位上。另外，体检预防、事后援助等一整套的措施也要跟上。”王相伟说。

徐恒杰认为，行业协会的作用也很重要。他表示，行业协会应对夜班行业基本情况做一个梳理，比如说夜班媒体人注意事项、单位注意事项及保障等，形成有规律性的总结和倡议，这对上级主管单位也有一定参考价值。

徐恒杰强调，夜班人的健康也是媒体单位事业发展的健康。上述内容如果作为行业规则进行明确，大家都会有很强的意识去遵守。如果仅仅是个人建议，单位没有统一采纳，那就只是一个提法而已。

谢锐佳则对“夜班媒体人援助项目”未来的发展，提出了更具体的建议。他表示，该项目除了援助资金、医疗器材等，还可以请专业人士到媒体单位，给大家提供一些急救、运动、营养等方面的培训。此外，也希望项目可以援助建设一些健身室或休息室，做到双管齐下、软硬兼施。

“例如可以结合瑜伽或太极的一些动作，设计一套适宜在室内开展的运动，有利于缓解久坐导致的颈椎、腰椎等问题，在夜班媒体人里推广。”谢锐佳说。

夜班媒体人援助项目：“以后会适当放宽评审条件”

“‘夜班媒体人援助项目’抓住了媒体人工作当中最薄弱的群体，对夜班人是一个鼓舞，也是对媒体人成长环境的关心。”祁永年说。

11月4日，“夜班媒体人援助项目”公示2021年度拟援助名单公示，祁永年位列其中。该项目2021年度共收到5位来自中央新闻单位、33位来自全国各省区市地方媒体的夜班媒体人申请援助。

“‘夜班媒体人援助项目’是很暖心、很有人文关怀的项目，对广大媒体人来说是非常及时的，特别是对那些非常困难的、生病的夜班媒体人。”谢锐佳说，“我们常说媒体人是社会进步的推动者、公平正义的守望者，但有时对自己反而忽视，这个项目刚好关心这样一类人”。

符永康认为，这次公益行动更大的意义在于呼吁，呼吁更多的公益人士、组织和一些相关企业，关注媒体工作中长期值夜班的这样一个特殊群体。

“对‘夜班媒体人援助项目’这样的公益慈善项目加大宣传力度，让全社会认知到原来媒体人确实很辛苦，可能大家工作起来会有一种荣誉感、获得感，这在身心健康上也是一种正向激励。”王相伟说。

截至2021年10月31日，“夜班媒体人援助项目”确认支持资金310万元。刘灿国表示，除去基金会3%的管理费之外，其余资金都会用到夜班媒体人身上。根据《2021年度夜班媒体人援助项目基金使用办法》，为保证项目持续、稳定开展，每年度支出的援助金总额，原则上接近但不超过当年项目账户总额的50%。

“现在钱足够花，因为是第一年所以比较谨慎，在章程细则里面规定比较严格，需要患重大疾病，且不能重复获得援助。以后会适当放宽评审条件。”刘灿国说。

此次推出的“夜班媒体人援助项目”微访谈，是2021年度“夜班媒体人援助项目”的重要短视频记录形式，由中国经济传媒协会、《传媒茶话会》、中国光华科技基金会，以及上海二三四五网络控股集团股份有限公司联合发起，由中新经纬提供媒体支持。