人民政协网北京2月25日电  “阿尔茨海默病不是老年人‘专属’，年轻人也一定要警惕，要多关注青年人的记忆失常问题。” 2月15日，在人民政协网主办的以“构建阿尔茨海默病防治体系 提升创新药物可及性”为主题的医药产业创新发展系列沙龙第二期上，首都医科大学神经病学系主任、宣武医院神经疾病高创中心主任贾建平在接受记者采访时提醒说。

近日，贾建平团队在《Journal of Alzheimer's Disease》（《阿尔茨海默病杂志》）在线报道一名17岁时发生记忆失常、19岁时被诊断为阿尔茨海默病（AD）的病例，这是迄今为止最年轻的患者，引发社会广泛关注。众所周知，阿尔茨海默病是一种老年相关性疾病，65岁以上老年人发病率较高。该病例的出现让很多人担心阿尔茨海默病是否呈现年轻化趋势。

“阿尔茨海默病被称为‘记忆力杀手’，通常的首发症状是以记忆力减退为主，我可以肯定地说青年人中没有那么多阿尔茨海默病患者。”不过，贾建平也表示，由于工作压力较大、生活作息不规律以及不良的生活方式等比较普遍，年轻人出现记忆下降、记忆失常等问题的也不在少数，必须引起重视。

“管住嘴、迈开腿、勤动脑、多社交、记忆好。”这是贾建平重点强调的15字诀，他表示，健康的生活方式及相关措施在预防阿尔茨海默病方面已经得到了社会的公认。

贾建平介绍，阿尔茨海默病可以分为无症状期、轻度认知障碍期、痴呆期这三个阶段，而无症状期诊断提供了阿尔茨海默病治疗良好的窗口期，是逆转阿尔茨海默病的关键。

对此，贾建平建议，要重视无症状期阿尔茨海默病的诊断，同时在社会上广泛宣传无症状期阿尔茨海默病的预防，从而阻止阿尔茨海默病的发生。

贾建平介绍，研究发现了9种阿尔茨海默病的危险因素，包括脑血管病、心脏病、糖尿病、高脂血症、高血压、吸烟、丧偶、独居、低教育年限和农村居住。研究还发现，健康的饮食、定期锻炼、积极的社交、认知活动、控制吸烟、控制饮酒等六种健康的生活方式可以保护老年人的记忆。“防控阿尔茨海默病除了早发现、早治疗，所有人都应该养成良好的生活方式，积极预防阿尔茨海默病的发生。”