没有空调、电扇，没有蚊香、杀虫剂，没有手机、电脑……面对漫长的炎炎夏日，古人的生活真让过惯了现代生活的人们“担心”。

　　其实，这种“担心”完全没有必要，相较于现代人的生活，古人度夏不但充分体现了智慧，还十分低碳环保且有情趣。

　　避暑 遨游于山水之间

　　在不少古画中都能看到，古代的文人墨客似乎在夏季最喜欢做的事就是旅游，或是上山避暑，或是湖边纳凉。

　　《夏景山口待渡图》是五代时期南唐董源的代表作品，现存于辽宁省博物馆。此图描绘的是江南夏天景色。开卷处干沙浅岸，坡下溪流萦绕，布景空灵。中幅结构缜密，山峰层丘叠壑，焦墨大披麻皴，高厚雄壮。卷末沙岸延伸，垂柳成行，展现出平远辽阔的江景。全卷用披麻皴加墨点笔法表现漫山的树木丛林。

　　展卷右起，是平静的水面，中远处有一细长的小洲，稍近处浮一渔船，渔人悠闲作业。视线慢慢左移，出现了山峦小岛，坡岸平缓，冈峦起伏，山头多作圆形，草木蒙茸其上。再往左，树木繁茂，房舍掩映其间，偶见劳作的农人。垂柳依依的滩岸上，一戴青冠的红衣人正在招呼驶来的渡船。

　　虽然美景尽收眼底，但是夏日里的奔波还是少了那么一份惬意，而相比之下，《四景山水图》中的夏景则给人另外一种悠闲的感觉。

　　《四景山水图》为宋代刘松年所做，现存于故宫博物院，分四幅绘春、夏、秋、冬四景，描绘了幽居于山湖楼阁中的大夫闲逸的生活。全卷书风精巧，彩绘清润，季节渲染十分得体，笔墨苍逸劲健。其中界画屋宇丝毫不爽，山石多用小斧劈破。

　　“纳凉，夏木浓荫，碧荷点点”，在夏景图中，画湖边之水阁凉庭。庭前点缀以湖石，四周花木丛生，水阁伸向湖中，扶衬以木桩梁架，有点像西湖十景中白堤上的“平湖秋月”。主人端坐中庭纳凉观景。这不得不让拥挤的现代人羡慕不已。

　　驱蚊 种草擦酒支蚊帐

　　夏天的声音，除了优美的蝉鸣外，还有扰人的蚊子“嗡嗡”作响。宋代欧阳修在《憎蚊》一诗中说蚊子：“虽微无奈众，惟小难防毒”。无论古今，小小的蚊子的确成了不少人夏季的困扰。不过与如今的杀虫剂不同，古人驱蚊办法更环保。

　　为了驱蚊，古人想到的最直接的办法，就是养一些防蚊虫的植物，常见的驱蚊植物有驱蚊草、食虫草、藿香、紫罗兰、薰衣草、凤仙花、七里香、夜来香等，这些花草不仅能驱蚊，而且还可以净化空气，观赏起来也赏心悦目。

　　其实，与现代的蚊香类似，古人也有驱蚊的“蚊香”。“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一块。”宋代诗人陆游的诗句中描述了用扇子驱赶蚊子而不能，进而用艾草熏蚊子的方法，一直以来用艾草燃烧驱蚊在古代民间很常用。端午节时，就有在门口插上艾草的习俗，此外还会将浸泡雄黄酒涂在身上，这样也有防止蚊子叮咬的作用。

　　蚊帐，现在仍然有很多人在使用，事实上，这个驱蚊的办法，在几千年前的古人就开始使用了。

　　中国古代防蚊之具主要是帐幔。它的最早名称是“帱”。据《春秋》记载，春秋时期，齐桓公的“翠纱之帱”使饥蚊营营不得入内。

　　古代贵族使用的蚊帐多用锦、罗、纱、绮、缣等丝织品制作，以兼顾透风。历史上，其用料还曾有等级上的规定。例如晋代制度，锦帐为宫禁中独用，至于平民百姓，多用葛、布等帐子，而穷困者则无力置备。《后汉书》就有这样的记载：“黄昌夏多蚊，贫无帱，佣债为作帱”。

　　生活 摇扇瓷枕喝冷饮

　　扇子，是夏季最不可或缺的物品。古代扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。

　　金代戏曲作家董解元的《西厢记诸宫调》里有这么一句话：“半窗千里月，一枕五更风”。瓷器，在大多数人们的印象里是餐具或者茶具，但其实，古人还常把瓷器作为枕头，并用瓷枕解暑，瓷枕的枕面上是釉，脑袋枕着这样的枕头睡觉当然凉快极了。

　　说道冷饮，这也绝非现代人才有的专利。事实上，古人管热饮叫“汤”，冷水才叫“水”。汉代夏天已有比较讲究的饮料———蜜水，这是一种在水里掺入蜂蜜的饮料。古人日常使用的冷藏器具叫“鉴”。鉴，是一种大盆，早期是陶质，春秋中期以后流行青铜鉴，又称“冰鉴”。冰鉴可以看作是一种原始冰柜，使用时，将盛满饮料或食物的器皿放进去，四周围满冰块，合上盖子，不多时“冷饮”就可制成。1978年发掘的战国时期曾侯乙墓中便曾出土了一件精美的原始冰柜———蟠虺铜方鉴。(北京参考记者 陈辰)