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木瓜真的丰胸吗?

2015年08月11日 14:22 | 作者:董毅 | 来源:网易健康
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  木瓜可以丰胸的说法几乎成了骨灰级的常识,无数爱美的女性热衷于吃木瓜来丰胸,粉丝们的追捧让木瓜成了市场上和饭店里的明星。但是木瓜丰胸其实又是一个以形补形的神话。

  神奇木瓜红遍超市和饭店

  “多吃点木瓜吧,对你有好处。”如今,闺蜜之间经常可以听到这样的话,有时是关怀,有时是调侃,因为背后的潜台词是——木瓜可以丰胸,这几乎是人尽皆知的常识。不少明星在谈到自己傲人身材的时候,也不约而同的大赞木瓜的神奇功效,更是让爱美的年轻女性们深信不疑。

  可能是因为这几年的爆红,促使木瓜的种植范围和产量都在增长,木瓜的价格也越来越平易近人。除了在超市里畅销外,木瓜在餐饮市场更是随处可见的明星产品,如今几乎每家饭店的菜单上都有那么几道木瓜菜,在近两年非常流行的甜品店里,木瓜更是主打食材之一。木瓜雪蛤、木瓜西米露、木瓜牛奶……搭配着诱人卖相的照片,木瓜类的热饮和甜品成为很多甜品店冬季的推荐人气单品。

  中医从未说过木瓜能丰胸

  很多人误以为,木瓜丰胸的说法是源于中医的记载,但实际上,中医中所说的木瓜与我们吃的木瓜并不是一回事。中医中的木瓜指的是宣木瓜,属于蔷薇科木瓜属,而我们吃的木瓜指的是番木瓜,属于番木瓜科番木瓜属。两者甚至都不是近亲。

  我们所吃的木瓜的原产地是南美洲,十七世纪初传入东方,现已遍布于热带、亚热带地区。木瓜在我国栽培已约有三百年的历史,十七世纪末的《岭南杂志》一书中最早对木瓜有了记载。现在我国广东、广西、福建、云南、台湾等地都是木瓜的种植区。

  不得不提的是,中医中对宣木瓜功效的记载也跟丰胸没有任何关系,医书记载宣木瓜有“舒筋活络、祛风湿痹等症”的作用,根本没提到丰胸。有意思的是,中国史书中唯一将木瓜和丰胸联系起来的记载,是安禄山曾经用木瓜掷伤了杨贵妃的胸。

  木瓜丰胸不行 美容促消化倒不错

  在木瓜能够丰胸的流言中,主流观点是这样阐释它的“原理”,木瓜酶和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。

  我们分析下木瓜的营养成分。广义的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等组成的复合酶,这些成分都不能起到丰胸的作用。更何况,木瓜酶是一种蛋白酶,必须和蛋白质直接接触才能产生作用,但当木瓜进入人体后,木瓜酶被胃蛋白酶分解了,失去酶的活性,根本没法发挥作用。

  靠木瓜中维生素A丰胸的说法也不成立。木瓜中确实含有类胡萝卜素,在人体内能转化为维生素A,但维生素A的主要作用是维护上皮组织、促进生长、发育及繁殖、构成视觉细胞内感光物质的成分,并没有丰胸的功效。

  丰胸的希望破灭了,那吃木瓜到底有什么用呢?如果说起美容,那木瓜是当之不愧的,因为β胡萝卜素能起到美白养颜的作用。木瓜中含有的木瓜酵素,可以帮助人体消化肉类蛋白质。如果感觉自己消化不良的时候,不妨在饭后吃点木瓜。

  真想丰胸该怎么办?

  乳房实际是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成,此外胸大肌由于有支撑作用,也会影响到乳房的外观。食物只能改变胸部脂肪组织,而不能改变腺体组织或肌肉组织。而胸部脂肪堆积虽然增加胸围,但并不会使乳房增高增大。因此,依靠吃某种食物丰胸是不可能的。除非它悄悄地添加了激素类药物。

  靠激素让乳腺组织变大的方法风险大于收益,一般因素很难改变结缔组织的形态,因此让乳房增大主要靠增加脂肪。是乳房中的主要组成部分,占了近2/3的体积。只要你胖起来乳房自然会变大。所以保持胸围还是得均衡饮食,不能盲目减肥。

  作者系解放军医学康复中心营养医师

编辑:赵彦

关键词:木瓜真的丰胸吗 如何丰胸

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