中国女排先有这两点，就打下跻身世界女排前列的坚实基础，然后才有郎平“输、也要让对手害怕”的细节，及决赛对塞尔维亚最后一球换人发球、对方就手忙脚乱被打探头的“奇迹”。

中国男子三大球缺“练到吐”、缺力量，缺了多少年？男足20年前刚练了个全民健身标准的“12分钟跑”就将早饭全喷出来后、惨被叫停；男排身高蹭蹭见长、却个个胳膊像麻秆；男篮击败伊朗拿到亚洲冠军和奥运会入场券那会，貌似训练已够刻苦，但里约场上与“浑身肌肉疙瘩”的欧美队一碰撞，才知道之前训练根本是“娘娘腔”。跑被落下好几米，大力扣球像拍苍蝇，一撞被撞出几十厘米，你心里想、或嘴上喊“输、也要让对手害怕”，有用吗？“女排精神”早在几十年、甚至上千年前就形成了，中国男足欲两周内学到手？门都没有，早干嘛了。

郎平率女排夺冠只是这两年的事，但她训练场、生活中积累的经验和细节贯穿了她整个生活，包括她在不同国家执教、生活。有个故事说，郎平一次看到女儿很小时日记里的一段话后、深受触动。女儿白浪说“不喜欢妈妈是个女强人，不喜欢妈妈当教练场上训队员的样子”，所以郎平执教美国女排的第一件事是和队员一起包饺子。看看如今郎平指挥比赛，无论形势多么险恶、生死攸关，从来都气定神闲，赛后还与队员一一拥抱、每人说几句“悄悄话”。决赛击败塞尔维亚夺冠，郎平还拥抱了一名塞队队员。

光说学“女排精神”是空话，还要学细节，细节来自郎平、及女排训练、生活的点点滴滴，你更没法学了？学了也是皮毛、照葫芦画瓢。

“女排精神”源自亘古，与日本人大松博文有密切关系，郎平既师从袁伟民，也有自己在意大利、美国摸爬滚打的经验总结，现中国女排训练既有“练到吐”，也有高效率、高科技和丰富多彩的业余生活……“女排精神”实际上早已国际化，“女排精神”就是“体育精神”。

国足现在才嘴上学“女排精神”，打韩国、伊朗肯定已“远水解不了近渴”、来不及了，只能打哪算哪了。但若真正从“练到吐”的“女排精神”精髓开始学，将来必管用。