航天中心医院肾内科主任医师 肖跃飞

提及高血糖，大家都不会陌生，但高血糖会导致肾损害很多人未必知晓。糖友的肾脏不仅要负责清除体内多余的代谢物，还要承受糖尿病带来的伤害。体内长期高血糖环境易产生微循环障碍，使肾脏缺血缺氧、内皮细胞受损，最终导致糖尿病肾病。 

糖尿病肾病早期多无不适症状，仅有可逆的尿微量白蛋白增多或少量尿蛋白。中期多会出现大量尿蛋白，常伴浮肿、低蛋白血症。 

如果病情没有及时控制，到了晚期需接受透析或肾移植。因此，初次诊断糖尿病的患者应该检测尿微量白蛋白与肌酐比值、24小时尿微量白蛋白测定，这是早期发现肾损伤的有效方法，尽早发现糖尿病肾病。 

我国目前有1个多亿的糖友，调查显示，血糖达标率不足9%，因此，糖友的肾脏健康也让人堪忧。 

糖友要想护好肾需要做到以下几点：1.严格控制血糖可使微量白蛋白尿的发生风险降低1/3，对已有微量白蛋白尿者，也可使其进展为大量蛋白尿的风险降低一半；2.严格控制血压；3.控制血脂、尿酸，改善生活方式，尽量避免使用伤肾药物，定期做肾脏相关检测。