UC大数据近日发布了国内首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》。报告显示，儿童食品安全、孩子生病住院、入学升学等问题，都能引发妈妈们的焦虑。80后妈妈成最焦虑人群。对此，专家建议妈妈们通过培养兴趣爱好、锻炼身体缓解焦虑，同时要有好的心态，避免总把问题想得太糟。（5月14日《北京晨报》）

报告显示，妈妈焦虑指数排名前十的城市均为一、二线城市，其中最焦虑的是上海妈妈，其次为北京、深圳、南京和广州。报告显示发现，金融、互联网行业的焦虑妈妈人数远超其他行业。个体户、媒体、教职工、医务人员、公务员的焦虑指数位列前十。

有人说，“中国妈妈焦虑”是个伪问题，哪个妈妈没有焦虑？的确，妈妈，是世界上最伟大的母亲。“可怜天下父母心”，作为母亲是最操心的人群，因为母爱最细腻、最广博、最纯洁、最高尚。“焦虑”是世界上每一位妈妈的“爱心专利”，而不是中国母亲的独有，这是共性的问题。尤其是由于我国进入社会转型期，职场中的妈妈们面临各种就业压力、工作压力和家庭相夫教子等生活压力。中国妈妈们大多数人活得并不轻松。“中国妈妈焦虑”比其他国家的妈妈们更甚也是不争的事实。

其实，“妈妈焦虑”的女性压力，一直都与其生活型态息息相关，由于现今社会条件的多元化，使得生活型态与压力两者之间的关系，也趋于复杂化。据调查，将现代女性面临的生活型态与压力反应区分为“5大类压力焦虑”，进一步来描述妈妈们面临的实际状况。“犹如蜡烛两头烧”，是许多现代女性共同的心声。在职场上，尽心工作、想要摆脱传统柔弱印象的女人们，相对于男性得付出更多的努力，可是却不一定能获得同等报酬；在社会观念还是给女性多于男性的责任要求下，家务承担、子女照护等问题，也都使得职业妇女须扮演多重角色，不得休息；更别提诸多的社会期待，都是女性的压力来源。

尤其是从传统的男主外、女主内的家庭模式，到如今男女共同承担赚钱养家的责任，中国妈妈的陷入了一个困境在承担越来越多社会责任的同时，社会对女性家庭责任的要求却并没有降低。网上曾经有一个流传甚广的“新世纪女性”标准：“上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房……”这对于现代职业女性来说，扮演的角色更多，面临的压力更大。根据世界卫生组织的统计，全球大约有超过1亿的人口患有忧郁症，其中女性人数为男性的1.5至2倍。

面对“中国妈妈焦虑”，有关专家开出了“药方”：“一方面，妈妈们要提醒自己，把自己注意力放在当下，不要对未来不一定发生的事情太过忧虑，也不过过分低估自己的能力。另外，培养自己的兴趣爱好、锻炼身体，都能帮助妈妈缓解焦虑”。这些当然是需要的，但是破解“中国妈妈焦虑”，不仅需要家庭的关爱，也需要全社会的关爱化解，并用实实在在的政策关爱措施和细节关爱实际行动，为“中国妈妈焦虑”分忧解难。这才是化解“中国妈妈焦虑”的灵丹妙药。