本文为大家介绍腰果的食用搭配宜忌；主要内容为腰果最适合和什么一起吃，以及腰果不能和什么一起吃。专家告诉我们腰果最适合和虾仁、鸡肉、莲子、薏米、大蒜等八种食物一起吃，但是腰果不能和鸡蛋、白酒一起吃，并且胆结石、胆囊炎者不能吃腰果。

腰果最适合和什么一起吃

1、 腰果+虾仁—强身健体、抗癌

腰果具有强心、消肿、消炎、增强人体免疫力、抗衰老的作用，虾仁具有补肾、壮阳、通乳、强壮补精的功效；腰果和虾仁一起吃，能够起到非常好的强身健体、抗癌的作用。

2、 腰果+莲子—增强体质、补虚强心

莲子具有补虚强身、益肾涩精、养心安神、健脑之功效；腰果和莲子同食，能够起到增强体质、补虚强心的食疗作用。

3、 腰果+薏米—利水消肿、消炎抗癌

薏米具有利水渗湿、益肾、抗癌、消肿之功效；腰果和薏米一起吃，能够有效的利水消肿、消炎抗癌。

4、 腰果+糯米—健脾养胃、强身健体

糯米具有补中益气、养胃健脾、温补强身的功效；腰果和糯米煮粥食用，能够健脾养胃、强身健体。

5、 腰果+大蒜—杀菌消炎、抗癌

大蒜具有抗癌防老、健胃杀菌、散寒之功效；腰果和大蒜同食，能够起到非常显著的杀菌消炎、防治癌症的作用。

另外，腰果还适合和鸡肉、芡实、鸭肉一起吃，腰果和他们同食后，可以起到滋阴消肿、美容、防病强身的作用。

腰果不能和什么一起吃

腰果和鸡肉一起吃，会导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状。

腰果不能和白酒同食，否则会影响人体的肝功能，引发肝脏疾病。

另外，医学专家告诉我们胆结石、胆囊炎者不能吃腰果。