随着电子产品普及在我们的生活中，很多的人在晚上经常性的玩手机和电脑，常常会感觉到眼睛发干、发涩，甚至眼睛模糊，当眼睛出现红血丝时要引起重视了。

眼睛出现红血丝的原因有哪些？

1、 肝火旺盛

眼睛中的红血丝增多是肝火旺盛的表现，另外喝醉酒的人群也常常出现脸红、眼睛红、眼睛里面会布满大量的红血丝，这主要是因为酒属于大热之物，伤害到了肝脏，从而导致大量的血液流下了头部和面部，肝脏就会处于透支状态，最终出现了眼睛红血丝。肝火旺盛的人群主要是因为心情压抑、生活不规律所导致的，所以要保持生活有规律，调节好自己的情绪，保持心情的舒畅。

2、 睡眠不足

长时间的熬夜、睡眠不足就会导致眼睛里面让血管充血，红血丝也会变得非常的明显，长时间的熬夜需要透支肝火来维持患者的精力，导致肝火旺盛，所以一定要避免熬夜，每天保证有八个小时的睡眠时间，只有充足的睡眠才能够滋润眼睛，减少了眼睛的红血丝。

3、 长时间的佩戴隐形眼镜

隐形眼镜是直接和角膜来接触的，如果长时间佩戴的话就会让眼睛得不到一定的氧气和血液供应，从而引起了慢性的结膜炎，扩张了其血管，导致眼睛出现了红血丝。隐形眼镜特别容易沾附一些细菌，如果没有做好清洁和护理的话或者使用不洁净的手佩戴隐形眼镜，都会导致眼部受到感染以及发炎，最终引起红血丝。尽量要选择框架的眼镜，如果必须需要戴隐形眼镜的话，也不能超过八个小时，平时要注意清洁和卫生。

4、 眼睛过度疲劳

经常性的加班熬夜或者长时间的面对电脑屏幕、在过暗的情况灯光下来看书，这就会对眼睛造成很大的伤害，让眼睛处于过度疲劳的状态，扩张了血管，引起红血丝。这类患者可以使用热毛巾来敷眼睛十分钟左右，这样可以收缩血管，从而缓解了眼睛的红血丝，尽量要减少使用电脑的时间，合理的使用眼睛，学习一个小时之后要闭上眼睛休息十分钟或者远眺绿色的植物，多眨眼睛可以缓解疲劳。

5、 病菌感染

当眼睛感染了一些疾病时也会导致眼睛出现红血丝，比如受到了寄生虫、真菌、病毒、细菌的感染，引起了角膜溃疡、结膜炎等，这样就会导致眼睛的血管出现破裂，让眼睛处于充血的状态，同时也会伴有眼睛干疼和疼痛。当眼睛出现了感染性疾病时，要及时的选择正规的医院进行治疗，千万不能用手直接揉搓，不然会加重感染。

温馨提示

不能长时间的使用电脑以及手机，工作一个小时之后应该学会休息一下眼睛缓解疲劳，当眼睛出现干涩瘙痒时，千万不能用手直接揉，不然会导致眼睛受到感染，平时要多喝水，在医生的指导下使用眼药水和生理盐水。