人民政协网北京3月6日电（记者 修菁）全国政协委员、网易公司首席执行官丁磊由于日常工作的性质和方式，不可避免地也是“手机控”。“没办法，很多的工作都需要在手机上处理”。在他看来，伴随网络和智能手机在中国的普及，不管是上班族、老人，还是孩子，成为“低头族”，难以避免。但是去年看的一本书，给了丁磊破解这一状况的思路。
这本名为《微习惯》的书，倡导个体通过对一个微小举动的坚持，进而让其自然而然成为一种生活方式和思维习惯。“解决‘低头族’问题，不妨一试。”丁磊说。
在丁磊看来，孩子天然是喜欢户外活动的。但目前不管城市还是乡村的儿童，户外活动时间，比过去的孩子少很多。“难道不是因为各类城市空间的愈加高密度，青少年的户外和室内活动空间越来越狭小，孩子才慢慢成为‘宅童’吗？”丁磊指出。
去年一份针对留守儿童沉迷手机的调查，让丁磊看得很心痛，“建议先从给孩子们建立一片有趣的活动场所做起，还可以把空置的室内场所改造成青少年宫，探索建立儿童现代教育体验中心，通过让微环境变得有趣，而让低龄‘低头族’动起来。”
“成年人在引导孩子放下手机，走向户外方面，发挥着重要的作用。”丁磊说，我们要求孩子不要久坐，自己是否可以先定一个手机闹钟，让自己每坐一小时，就起来动一下，让每周在户外活动成为习惯？但随着移动互联网和智能终端的普及应用，学习、休闲、娱乐方式的极大丰富化，很多家长自己就是“宅男”“宅女”，“不愿运动的人，怎么可能培养出喜欢运动的孩子呢？”
编辑：张佳琪
