首页>寻医·问药>健康识堂健康识堂

盗汗,掐按阴郄

2019年06月27日 17:30 | 作者:程 凯 | 来源:人民网-生命时报
分享到: 

盗汗,典型表现为睡时汗出,醒时汗止。阴郄穴是手少阴心经的穴位之一,有敛阴之效,擅长止汗,多用于心阴不足、虚热内忧、心神不安,同时伴见潮热、盗汗者。

取穴:阴郄穴位于前臂前内侧,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

具体方法:将拇指指甲缘嵌于尺侧腕屈肌腱的桡侧,向下掐按,以产生酸胀感为宜,掐按10秒,放松揉10秒,交替进行。


编辑:刘畅

关键词:盗汗 健康 穴位

更多

更多