开栏语：近日召开的全国中医药大会，作为新中国成立以来第一次以国务院名义召开的中医药会议，将中医药的地位提升到前所未有的新高度。大会强调要传承精华、守正创新，发展好新时代的中医药事业，这既对我国中医药事业发展提出了要求，也为我国中医药事业的健康发展指明了方向。作为中华文明的一个瑰宝，中医药凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧，为中国人民和世界百姓都带来了健康福祉。

在此背景下，本报约请全国政协委员、中国中医科学院副院长、第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师唐旭东教授，在本刊专门开设“委员专栏·旭东医话”栏目，专栏将以中医科普文章的形式，来讲述中医药防病治病的独特优势和作用，为建设健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

本刊编辑部

作为中医大夫，最近经常有人问我：“大夫、大夫，冬天到了，流感又要来了，您看我们家上有老、下有小，中医有什么好招防治流感吗？”答案是“有！”今天就跟大家聊一聊中医药防治流感的特色与优势。

不管是感冒还是流感，通常都是由病毒引起的，但在感冒的病程中，可能会伴随出现细菌感染，如细菌感染引起的咽炎、气管炎、肺炎等问题，这种时候需要应用抗生素治疗。对于普通感冒和流感的区分，最重要的区别就是流感是流行性感冒的简称，它的特点就是流行性强、传播速度快，且可能诱发肺炎、心肌炎、心衰等严重的并发症。因此，流感患者一定要注意隔离、护理和观察，同时要及时就医处理，尽早治疗。

就中医学对流感的认识来讲，我们今天所说的流感就是传统中医学里的“时行感冒”范畴，它的发生系由于人体外感疫毒之邪所引起。如《巢氏病源》谓：“此皆因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生”，同时认为“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，意即感染流感的根本原因是正气不足，因体虚而表疏腠松，略有不慎，即感风邪疫毒。

传统中医对“时行感冒”早有认识，对其防治也早有建树。中医药防治流感的临床与实验研究显示：中药的治疗作用比较广泛，具有抗病毒、抑菌、抗炎和解热等标本兼治的综合功效，对于改善流感所致的发热、咳嗽、咽喉疼痛等都有确切疗效，且耐药性低、副作用和不良反应少。

实际上，中国防控流感最大的特色也正是对中医药的应用。这是因为，中医药在防治流感的过程中，并非只针对病原体，而是通过中药复方制剂整体治疗，抑杀病毒，既注重驱邪，也注重调节人体整体阴阳平衡，驱邪的同时予以扶正，增强机体的免疫功能，提高机体自身对病毒的清除能力。中医药防治流感还有这么几个显著特点：早期干预，可以阻断病程；可以明显减轻症状，缩短发热时间和住院时间；还可以促进病情平稳过渡，减轻后遗症及并发症。

进一步来讲，中医药治疗流感的最大优势是辨证分型治疗，看你是风热感冒还是风寒感冒，或者是“寒包火”；是兼夹秋燥还是湿邪；是实证还是伴有阴虚、气虚、气阴两虚之虚实夹杂证等，初期和重症的治疗，中医药都疗效显著。相对于每年都需要“押题”的流感疫苗，中药则比较“笃定”。因中药的汤剂和中成药都是复方制剂，它的成分大概有几百种，对病毒的变异不惧，因此中医药在防治流感中发挥着重要作用和独特优势。

近期，国家卫健委还发布了《2019-2020年中医药防控流感工作方案》，该方案也要求，充分发挥中医药在流感预防方面的独特优势，让中医药更大程度地降低流感对公众的危害。

了解了中医药防治流感的优势，我们还需要掌握预防流感的一些常用方法。中医认为机体正气是预防流感的基础，但仅呵护正气还不够，还要学会“避其毒气”，意思是说我们要学会远离发病率高的人群和环境，同时要明白流感是一种呼吸道传染病，其防治还需要做好口鼻等的防护。下面具体介绍几种方法：

行为预防：避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者；勤洗手、勤换衣服、勤晒衣被、房屋勤通风；注意季节气候凉暖的变化，随时增减衣服；避免受凉雨水淋及过度疲劳；尽量不要去人群集中的地方，防止交叉感染；多运动，锻炼身体，增加抵抗力；尽量食用熟食，防止病毒感染；在人群集中的公共场所时，保持社交距离或戴口罩，避免呼吸道飞沫传播。

环境预防：定期清除废物、垃圾，保持居住地、车辆、公共场所等环境卫生清洁；提倡房间的阳光照射。

饮食预防：养成定时饮食，营养合理搭配，避免过度饮酒等不良习惯；可多食用新鲜水果类食物，秋冬季节有养阴生津的作用。自己觉得要得感冒，譬如秋冬季节，咽干咽痛，可泡一杯雪菊；觉得吹了风寒，打喷嚏，可喝上一杯可乐煮生姜。

疫苗接种：孕妇、老人、儿童是流感的三大高危人群，建议这些人群每年定时接种流感疫苗，此举将可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

综上，中医药的精髓就在于治疗的个体化———辨证论治。流感和其他疾病不太一样，如果临床症状能很快缓解，产生并发症的机会就会减少，流感就基本控制住了。对于流感的高危人群，比如染上流感的儿童，只要没有基础病，轻症流感仅用中药治疗没有问题；老年人如果没有基础病变，如糖尿病、冠心病、心衰、慢阻肺等，中药治疗也具有很好的效果。对于有基础病的老人和儿童，治疗则一定要个体化。