新冠肺炎疫情暴发后，仅次于口罩的热销品就数电子体温计了，尤其是红外线体温计（额温枪式），不接触人体，可大大减少交叉感染，一秒钟即可测温。可不少人说，为什么我的体温才35℃？我的体温才33℃？明显这些偏低的体温不准确，难道红外线体温计不准？

“其实，看似简单的测体温，也有学问。首先，你需要知道体温的正常值，选取不同的测量部位，体温的正常范围不同。”中山大学附属第一医院主任医师马晋平介绍，“比如，腋温，正常范围为36℃~37℃；口温，正常范围为36.3℃~37℃；肛温，正常范围为36.5℃~37.7℃；额温，受环境影响较大；耳温，受环境影响较大。但应注意，体温并不是固定不变的，会随着性别、昼夜、年龄、运动和情绪等有所波动。”

马晋平介绍，一般来说，女性的体温会比男性稍高，且女性在月经前期、妊娠早期体温较高，排卵期较低，二者的温差可以达到0.5℃；婴儿的体温普遍比成人高；清晨2点~5点体温最低，下午5点~7点体温最高，正常变动范围在0.5℃~1℃之间，但如果长时间从事夜间工作者，会出现夜间体温升高、白天体温下降的情况；进食后、运动后、情绪激动时，体温均会升高。

红外线体温计是利用辐射原理，吸收人体辐射的红外线来测量人体体温，主要有耳温枪式体温计和额温计。其优点是采集体温快速，比较准确，但价格较昂贵，操作不当会有一定误差。但，耳道内有大量耳垢会影响耳温枪式体温计的准确性，额温计则受外界环境温度的影响较大。

“使用额温枪时，应将红外探测器部分指向前额头正中央（眉心上方）并保持垂直，与额头的距离保持在3~5cm左右，应注意测量部位不能由毛发遮挡，应擦干汗水后测量。使用耳温枪式体温计时，应轻轻向后拉耳郭，使耳道变直，固定头部，将传感器正对耳膜方向插入耳孔，测量体温。需注意的是，无论选取哪一种体温计，都应该严格按照其使用说明书进行操作，才能保证其准确性。”马晋平说。

马晋平介绍，如果测出的体温偏低，可能是测量方法不准确，或刚从较冷的室外进入室内；如果测出的体温较高，也先别着急，可以考虑一下自己是否刚运动完、喝过热饮，或者在闷热的地方待的时间太长。这种情况下，应过半小时再测一次体温。

马晋平强调，体温只是一个参考值，并不是判断感染新型冠状病毒的唯一指标，还应该结合接触史、症状等综合判断；如果体温一直居高不下，就应该考虑到发热门诊就诊，及时就医。