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委员来了 | 狂吹空调、海吃冷饮，这些后果你考虑过吗？
开着空调睡觉是真舒服
但是睡醒了以后……
疲乏无力、身体紧缩
皮肤发干、手脚发麻
头晕、头痛、发热、畏冷
……
我怎么了！
都说“春夏养阳”
夏季暑湿，适宜清补
益气养阴，消暑生津
少食生冷，顾护脾胃
KuangKuangKuang吹空调
肯定不可取
HaiHaiHai吃冷饮
也是不行滴
俗话说“心静自然凉”
三伏天的情志养生，就一个“静”字
说到这里
夏天里保持好情绪也是hǐn重要的哟
本期我们请到重量嘉宾
北京市政协委员
北京市宣武中医医院“治未病”中心主任医师
朱兰
安度三伏天，朱兰还讲了啥？
详细内容请戳视频！
策划：李木元
统筹：宋宝刚
导播：赖仁杰 周通
文案：孙歌
视频：满达呼 刘佳政
编辑：赖仁杰
关键词：空调 冷饮 委员 狂吹 海吃
