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委员来了 | 狂吹空调、海吃冷饮,这些后果你考虑过吗?

2020年08月10日 17:00  |  来源:人民政协网
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开着空调睡觉是真舒服

1

但是睡醒了以后……

疲乏无力、身体紧缩

皮肤发干、手脚发麻

头晕、头痛、发热、畏冷

……

我怎么了!


都说“春夏养阳”

夏季暑湿,适宜清补

益气养阴,消暑生津

少食生冷,顾护脾胃

KuangKuangKuang吹空调

肯定不可取

HaiHaiHai吃冷饮

也是不行滴


俗话说“心静自然凉”

三伏天的情志养生,就一个“静”字

说到这里

夏天里保持好情绪也是hǐn重要的哟

本期我们请到重量嘉宾

2

北京市政协委员

北京市宣武中医医院“治未病”中心主任医师

朱兰


安度三伏天,朱兰还讲了啥?

详细内容请戳视频!


策划:李木元

统筹:宋宝刚

导播:赖仁杰 周通

文案:孙歌

视频:满达呼 刘佳政

编辑:赖仁杰

关键词:空调 冷饮 委员 狂吹 海吃


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