按照疫情防控要求，今年寒假期间，孩子们不能像以往那样全家出游，参加各种冬令营活动。不能离开自己所在的城市，且大部分时间都宅在家里，不少家长反馈，孩子在家时间久了，就只想玩手机。如何让孩子度过一个更有意义的假期，我想需要家长和孩子一起的努力。

首先，家长要和孩子一起制定一个合理、可行的假期计划。在假期伊始，我们就要和孩子一起制定计划。计划的内容可以丰富多彩，除了语文、数学、英语的主科学习时间外，可以把大部分时间放在读书、运动、劳动、兴趣爱好的培养等多个方面，领域还可以扩大到天文、地理、博物馆学习等方面。计划中必不可少的一定要有和孩子共同约定好暑期亲子共读或分别阅读的书单，最好每天还要抽出半个小时以上的时间陪孩子一起运动和游戏。

制定计划要注重劳逸结合，激发孩子的动力，这个计划有点类似学校的课程表，有些内容固定下来，一些内容可以根据自己的兴趣爱好和家人一起协商后进行分配，但是千万别忘了计划中最好要含有半个小时的亲子阅读和亲子运动时间。例如，开展亲子阅读的方式可以是：

一、 家长和孩子阅读同一本书，轮流朗读。二、分别选择一个喜欢的段落读出来，然后分享喜欢的理由。三、家长还可以先提出几个小问题，然后一起带着问题读，读后分享。四、遇到经典语句或段落，还可以和孩子比一比看谁先记住。

总之，制定计划的前提是要和孩子一起协商，在双方都认可的情况下方可执行。

其次，把计划贴在家里醒目的位置，大家一起监督执行。定好了计划，接下来就是帮助孩子把这个动力持续地维持下去，因此，我们可以跟孩子商定好计划和奖惩制度，比如做得好，可以有什么奖励，做得不好，怎样改善。然后，一起把写好的计划张贴在家里醒目的位置，比如客厅里，当孩子完成计划上的一项任务后，就可以打钩划掉，每划掉一项任务，对孩子来说，都会感受到一个小小的成就感。如果孩子没有及时完成，家长也不要指责和批评孩子，而是要跟孩子一起看看哪里出了问题，然后和孩子一起解决问题。

需要提醒家长朋友的是，这个奖惩制度一定是和孩子一起制定的，不能是父母的“一言堂”，尤其是小学四年级以后的孩子，他们接近青春期，这时候他们开始关注自我，自我意识越来越强，开始思考那个经典的哲学问题——“我是谁，我跟谁更像，我要过什么样的生活。”比如有的孩子甚至会说，“我不想上学，我要做游戏主播。”其实就是他在寻找角色认同，是对“我是谁”这样的问题的一种探索。

因此，家长可以有意做学生职业生涯规划的引导，也还要注意在沟通的时候，尊重孩子们的感受。如果处理不好，很容易和孩子发生亲子矛盾，影响孩子的学习状态。

最后，家长要以身作则，做好过渡阶段的陪伴工作。家长如果只是单方面地要求孩子规律作息，执行计划，孩子恐怕很难做到。身教大于言传，家长要尽可能多地安排亲子时间，在积极愉悦的亲子互动中给孩子做好示范。

例如，家里有幼升小的孩子，家长可以有意地安排幼小衔接的准备活动，但需要注意幼小衔接并不是学习文化课，幼小衔接的真正意义是帮助孩子适应幼儿园到小学的变化，培养孩子的阅读习惯，在家庭游戏中教给孩子如何礼貌待人、沟通交往等。对于家里有小升初的孩子来讲，他们还有几个月就要进入到一个与之前完全不同的学习环境中，作为家长应该陪孩子一起回顾一下6年来孩子的成长与进步，给予孩子更多的肯定，帮助他们树立信心，和孩子一起商量在小学最后阶段该做些什么才能给自己小学画上一个圆满的句号。家长也可以和孩子简单商量一下对未来的想法，帮助孩子树立一个奋斗的方向。家中面临中高考的孩子家长则要特别关注，对于孩子和家长而言，大家都清楚这个假期是最后冲刺阶段的重要时期，孩子压力大，家长也常常焦虑。作为家长千万不要把自己的焦虑带给孩子，家长需要做的事不是监督学习，也是不是报培训班突击，而是找到孩子感兴趣的话题每天在饭桌上陪他们聊聊天，还可以拉着孩子一起做做运动，努力营造和谐轻松的家庭氛围才能让孩子心无旁骛。

度过一个充实而有意义的假期，既可以缓解一学期学习生活带来的疲惫，又可以为开启新学期的校园生活充电蓄力。

（作者系史家教育集团东四七条小学党支部书记）