“同学们，这是‘飞夺泸定桥’环节，你们需要一次性攀过13级云梯，并完成600米跑步才算通过……”这是东北师范大学附属中学阳光体育节中的一幕。

为让学生更好地理解和体验长征精神，指引青年学生珍惜当下的幸福生活，磨炼坚毅的品性，5月22日，东北师范大学附属中学在学校阳光体育节中，巧妙地将长征精神贯穿到各个项目中，让学生在个人项目与集体项目共九项体育活动中共完成2500米接力长跑。

根据比赛规则，每个班级的参赛选手都从“瑞金出征”开始，依次完成“遵义会议”“四渡赤水”“飞夺泸定桥”“翻雪山、过草地”四个障碍跑内容，在场边的其他非接力跑学生集体完成“群策群力”相关活动，最后登上高台，完成“三军会师”。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”参赛选手们团结协作，经过了重重考验，在“群策群力”的最后一个环节，高声朗诵起了《七律·长征》。响遏行云的诗句跨越了时间与空间上的距离，使学生们精神振奋。此情此景，大家更读出了诗歌中的每一个字透露出的艰辛与不易，更品味到共产党人钢铁般的意志和乐观精神。

“翻雪山、过草地”是长征路上极为艰难的一环。此次体育节中的此项目要求每班派出四人完成两组300米的两人三足跑步，再由另两人完成300米包含跨栏和匍匐前进的障碍跑，最终冲向了“三军会师”的接力地点。“我们通过互帮互助全部爬上了高台，胜利地‘三军会师’啦！”参加完“三军会师”项目后，三名参赛选手高声欢呼。

“有趣的活动背后，蕴藏着无限的深意。”“长征精神照我行”阳光体育节结束后，学生们纷纷表示，他们深刻体会到了长征路上的困难重重，体会到革命先辈的艰辛与不易，崇敬之情在心中油然而生，珍惜时光，不负韶华。

（高靖淇 李林鹤）