人民政协网宁波7月7日电（记者 鲍蔓华 通讯员 何峰）“我们期待着：不久的将来，孩子从沉重的课业负担中解脱出来，在体育场上驰骋、在艺海中遨游、在科技的宝库中探索、在图书馆里求知、在社会实践中吸取正能量，到处都是青少年身心健康发展的美好环境。”6月29日，宁波市政协举行的“请你来协商”活动暨委员月谈会，委员们围绕“重视青少年身体素质和心理健康教育”主题，谈问题、找原因、提建议，为促进孩子的身心健康建言献策。

“现在的青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越重，力量却越来越弱……”长期在体育教学一线的虞利华委员呼吁，积极参加体育锻炼不仅可以使青少年提高身体素质、促进生长发育，还对缓解青少年的心理压力、消除不良情绪具有明显的作用。虞利华委员建议，教育部门应深入推进中小学校体教融合工作。

青少年时期，是长身体、长知识的关键时期，也是良好心理素质养成和人格形成、发展、健全的关键时期。“尽管我市非常重视青少年心理健康教育，开展各类有助于青少年心理健康发展的项目与活动，组建心理健康指导教师队伍，设立家庭教育指导中心。但各部门之间缺乏协同，各类政策与资源作用发挥不充分，教育系统内心理健康指导教师配置不均衡。”为此，委员们建议，加快建立政府主导、部门协同、社会专业服务机构广泛参与的协同机制，构建针对青少年的心理健康早期识别、预防和干预服务为一体的社会服务体系。

校外培训本应是学校教育的补充，但随着“内卷化”的加剧，各类培训机构偏离了正常轨道，纷纷投身基础学科“应试”培训。

“各种超纲教、超前学等行为普遍存在，严重干扰学校正常教育教学秩序的同时，也增加了青少年的课外培训负担，严重损害了青少年的身心健康。”邱国安委员认为规范整治校外培训机构迫在眉睫，让培训机构回归学校教育补充的轨道。

学生的减负工作要落到实处，“校外减”“校内减”一样不能少。委员们建议，要认真执行浙江省中小学生减负工作实施方案，减作业、增睡眠，减补习、增运动，减刷题、增实践。发挥学校教育主阵地的作用，让学生在校内“吃得饱”“吃得好”，设法提高课堂教学效果和学生学习效率。同时，学校在保证学生在校期间的室外活动时间外，也要规定学生在家里的室外活动时间和晚上睡眠时间。