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网传“手抱头仰卧起坐”致瘫 体测标准引发争议

2016年11月29日 14:46 | 来源: 四川新闻网
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原标题:网传“手抱头仰卧起坐”致瘫 体测标准引发争议

“抱头”的动作,可能给颈椎带来压力,并导致肩部问题;

全身平躺,依靠腰部力量将身体拉起,再落下这一过程,容易引发包括腰椎间盘突出在内的多种腰部疾病;

严重者,甚至可能导致练习者出现瘫痪。

仍有疑点

北京体育大学教授刘晔认为,缺乏实验数据论证,仅仅是从动作形式就得出其对颈椎具有损害,或者由极个别并不确定的病例或说法来进行质疑,理由是不够充分的。对于仰卧起坐这项运动形式,不能简单从体测标准中废除。

平躺、抱头、起身,对于经历过学生时代的人来说,仰卧起坐堪称体育课上的“经典项目”。

然而近日,有媒体报道称,仰卧起坐中的“抱头”动作以及依靠腰部力量抬升的运动原理,容易引发包括颈椎病、腰椎间盘突出在内的多种疾病,也正因为如此,国外不少机构以及学生,已经对此项目亮了红灯。

记者发现,在由国家体育总局发布的《国家学生体质健康标准》中,自小学3年级起,一分钟仰卧起坐数量,便是衡量学生体质的一项重要参考标准。

对此,运动医学专家称,仰卧起坐确实有可能造成身体劳损,但把握好幅度和动作要领,可以避免对人体的伤害。

编辑:梁霄

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