１３日上午，拉萨群众文化体育中心内，６１岁的拉萨市阿坝林卡社区健身队队长宗吉，正跟随着领操台上的教练，和着音乐跳着欢快的舞步。这是她正在参加本年度西藏一级社会体育指导员培训班。

“这次培训，我们主要学跳排舞，这是一种国际流行的健身舞蹈。”宗吉说，所学５套动作中，将藏族传统舞蹈与健身动作相结合的《哈达》一曲，她学起来最为轻松。

宗吉的健身队中有５０多人，她几乎每天都要带着队员们跳舞健身。在西藏，像宗吉这样传授健身技能、组织健身活动的社会体育指导员，有３５００多人。

西藏海拔高、氧气含量低，不宜进行剧烈、过量的运动，现代体育项目也起步较晚。“尽管如此，藏民族却有着历史悠久的民族体育传统。”西藏体育局社会和民族传统体育指导管理中心主任边巴仓决说，“能歌善舞、能骑擅射，历来就是藏族人民的标志之一。为了让社会体育指导员的工作更易为群众接受，我们决定从传统体育中汲取智慧。”

去年，国家体育总局等单位特地前来西藏采风，结合各地农牧区的民族舞蹈特色，编排了４套藏族风情浓郁的排舞，向自治区和全国其他省区推广。

“像《哈达》这支舞，它的脚步动作很像藏舞‘堆谐’中的踢踏舞步。甩袖、同手同脚的设计，也借鉴了藏族的锅庄舞。”本次培训的老师、全国排舞运动推广中心导师级教练韩书娜介绍道。

一曲跳罢，宗吉一边擦汗一边说：“这个舞蹈跟我们平时跳的锅庄很像，又比锅庄活动到的身体部位多。”她指着与她一同前来的十几位健身队队友们说：“我的老伙伴们很快都学会了。”

据边巴仓决介绍，各地的社会体育指导员侧重点各有不同。“林芝市工布响箭风靡，我们便着力培养了一批传统射箭指导员。而在藏北牧区，马术社会体育指导员也参与到了牧民日常的赛马活动组织中。”

目前，西藏已经打造了诸如“当吉仁”赛马会、那曲羌塘恰青赛马艺术节、日喀则白朗斗牛节等一批传统民族体育赛事。

“未来，我们还将联合文化、科研等部门，对西藏各地古老的传统体育项目进行抢救和整理。”边巴仓决表示。（王沁鸥）