近年来，各种颈椎按摩仪和按摩椅的受捧程度呈直线上升。为表孝心，很多人在春节时买来送给老爸老妈。但先别着急掏腰包，看看这些东西到底买得值不值。

颈椎按摩仪

有点用（放松），治标不治本

当颈椎肌肉长时间处于紧张状态、得不到休息，就会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉酸胀、疲劳、痉挛、疼痛。这时候使用颈椎按摩仪揉一揉确实可以改善肌肉的血液循环，缓解肌肉的紧张程度，让你感觉舒服一点。但它并不能解决颈椎疾病的绝大多数问题。

颈椎病有多种类型，并不是所有类型的颈椎病都适合用按摩仪。如果自觉颈椎有问题，想做理疗，最好先到正规医院咨询一下自己的情况能不能用按摩仪，买什么样的合适，不要盲目去做，避免加重病情。

选对不选贵：功能单一反而更实用

由于颈椎按摩并不能解决颈椎的大多数问题，所以建议大家尽量不要盲目追求价格昂贵的多功能的按摩仪。功能多，效果不一定好，而且有些功能不一定都用得上，像一些价格便宜只有单一功能的按摩仪，起到的作用可能比多功能的还好。

按摩椅

昂贵的按摩椅让它看起来比颈椎按摩仪更高贵，事实上他们的作用原理几乎是一样的。

功能有真假，我来教你辨

有用

气囊按摩和磁疗功能：可起到促进肌肉放松、血液循环、缓解疲劳的作用。缺点：需要长时间坚持才能见效，适合于时间充沛且使用规律的老年人。

热疗功能：可以通过提升局部温度来促进血液循环，缓和肌肉紧张和疼痛。一般没啥副作用，但需避免选择一些劣质按摩仪器，由于控温条件不好易导致温度过高，从而烫伤皮肤。

忽悠

穴位自动感应功能：且不说穴位是怎么回事，按摩时身体与按摩椅之间隔着衣服，使用者体型也不确定，咋能感应到呢？很多商家为了提高按摩椅的价格和销量，胡编乱造按摩椅的功能，再扣上中医的帽子，不仅使很多人平白无故的受骗，还让中医背上了黑锅。

只能放松，不能治疗

使用按摩椅的时间和次数，并不需要严格的限制，以人感觉舒适度即可。对于真正有颈、肩、腰、腿疾病的患者来说，千万不要依赖按摩椅，更不要以为按两下就能治病，因为按摩椅和颈椎按摩仪一样，并不能起到太多治疗的效果，还是要找专业医生咨询治疗。

人体肌肉、韧带、骨骼的加强主要还是依赖于主动运动，按摩仪器带来的是被动运动。对于中老年人来说，与其依赖按摩仪器，倒不如选择合适的运动来进行主动锻炼。与其买这些名头大于实际功能的东西，不如多带爸爸妈妈遛遛弯、跑跑步，能让他们得到的不仅仅是健康，更多的是快乐。多花点时间陪陪父母，这才是父母最想要的礼物。

（孙浩林北京大学第一医院骨科副主任医师）