近日，“蓝鲸”游戏成为高度警戒的网络词语。在百度以“蓝鲸游戏”为关键词进行搜索，首先出现的是显眼的友情提示：“请远离伤害自己与他人的活动”。各大社交平台也挥出重拳封禁、删除以“蓝鲸”等为关键词建立的群组。“蓝鲸”游戏这个由俄罗斯一位大学生发明的死亡游戏，要求网络参与者在50天内完成种种自残行为，并最终完成自杀的任务。虽然游戏的描述令人瞠目，却被全球多个国家的青少年追随。在游戏的“蛊惑”下，已有多名青年男女心甘情愿赴死；虽然游戏创始人菲利普·布德金已经锒铛入狱，但仍无法阻止“蓝鲸”出没在全球诸多国家。到底是什么原因，让这样一个充满血腥的死亡游戏具有如此魔力？又该如何让青少年拒绝“蓝鲸”的蛊惑？

“蓝鲸”如何诱导自杀

早在2013年，“蓝鲸”游戏就现身俄罗斯网络空间。直到2016年，接二连三的青少年自杀事件，才将人们的视线引向这个游戏，并一步步地发现它血腥甚至邪恶的本质。

“蓝鲸”游戏为何有这种魔力？“‘4：20叫醒我’是游戏的另一个名字。每天早上4：20起床是游戏的主要内容之一，是整个游戏的基础。这一游戏内容从生理层面对参与者提出了要求，它对参与者心理状态产生的影响更不容忽视。” 心乐土心理咨询中心资深心理咨询师徐瑞萍说。

“蓝鲸”游戏的50项任务中，有多项都要求参与者在凌晨4：20起床。最后更是要求参与者连续19天在4：20起床，完成看恐怖影片、听音乐的任务。

徐瑞萍介绍说，每个年龄段都有其最佳睡眠时间，青少年时期通常应该保持8—10小时的睡眠。睡眠过少会严重影响人们的生理和心理健康。“年轻人如果长期在4：20起床会导致精神恍惚，大脑运转变慢，严重的可能会导致焦虑或抑郁，甚至是精神异常，进而影响大脑对重大事情的认知和辨别能力。从现有情况看，游戏设计者利用了这点。”

对于死亡，人们通常充满敬畏和恐惧。然而，全球已有疑似超过百名青少年，在参与“蓝鲸”游戏后终结了生命。“游戏共持续50天时间，通过50个越来越冷酷的任务，让参与者逐渐减少对死亡的恐惧。”徐瑞萍说，这种方法在心理治疗中叫做渐进式脱敏。心理医生通常会用这种方法，帮助患者克服对某种事物的恐惧。“咨询中脱敏的对象一般是来访者恐惧的事物或画面，比如社交恐惧症，但在这个游戏中被脱敏的事物是死亡。”

在“蓝鲸”游戏中，参与者被要求接受组织者指令，观看或听组织者提供的图片、影片、音乐。徐瑞萍表示，组织者很有可能通过这种方式向参与者发送催眠暗示。“通常，外界信息无法接触到人类潜意识。但如果催眠信息超过一定量后，便有可能突破意识对信息的过滤，直接给潜意识指令。” 徐瑞萍说，这个游戏中来自组织者的指令以及大量的恐怖图片、影片、音乐很可能就是起到这种作用。死亡脱敏和催眠暗示的共同作用最终使游戏者做出极端举动。