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食用火龙果要警惕八大禁忌
火龙果是夏季比较常见的水果,味甜、多汁,营养丰富、功能独特,因而受到大家的喜爱。但火龙果属于凉性水果,有的人不宜食用。
火龙果食用禁忌
1、 火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、 女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
3、 女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
4、 气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人亦应少食。
5、 火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。
6、 吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
7、 火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
8、 火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。
编辑:王慧文
关键词:火龙果 食用 禁忌 体质