口臭让人们之间距离变得很远，也让病人有很大的自卑感。但是现在很多人都会有口臭的问题发生，这让大家都感到十分的苦恼。其实造成口臭的因素是有很多的。想要不继续被这种疾病骚扰，那么大家就应该知道该疾病的导致因素，从而有效的从根本上治疗疾病。

是什么因素导致口臭发生的？

食物造成的口臭

很多人在平时比较喜欢吃大蒜葱一类的食物，而这些食物味道很浓，咀嚼之后就会在口腔中留下残余物，从而让口臭的问题发生。而且经常吸烟喝酒的朋友们，口腔中也会残留这些物质的气体，从而产生口臭。对于这种情况，大家可以在吃完东西之后，刷一遍牙或者是漱口，也可以把花生粒咀嚼碎了之后在嘴里含一会儿，也能有效的解决食物带来的口臭问题。

口腔疾病造成的口臭

口腔中有病菌或者是不健康的细菌存在，那么就会导致口臭的发生，比较常见的口腔疾病就是蛀牙，牙周炎等。但要治疗口臭就要从源头抓问题，只有把口腔疾病治疗好了，那么口臭的问题才能消失。而且患者在饮食上应注意要少食辛辣的食物。

身体内部造成的口臭

一般来说会胃肠道疾病或者是鼻咽疾病也会造成口臭这个问题，对于消化不良造成的口臭，可以吃点儿消食片，在饮食上要慢慢的咀嚼食物，尽量用选择少食多餐的进食。有些人是因为平时脾气比较大，而产生了便秘发生，便秘会让身体中的毒素排解不出去，味道上反之后就会造成口臭，对于这种情况大家可以吃些通便降火的食物。

清洁不到位造成的口臭

口腔中不干净，总是留有杂物也容易让食物残渣腐烂，从而造成口臭。针对这种情况大家要有早晚刷牙的习惯。而且刷牙不能草草了事。每次的刷牙时间应在三分钟以上，这样才能全面的清理牙齿，确保整个口腔的干净。

造成口臭的原因有很多，大家要根据自己的实际情况来判断，自己是哪种因素导致的口臭，从而在以后的生活中避免这种情况再次发生。另外发生口臭之后饮食要清淡一些，不要吃辣椒一类的食物。