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简单一道美味汤补脾肾

2015年11月30日 16:35 | 来源：新浪健康

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北京中医王国玮：冬季养生食疗第八款：萝卜羊肉汤。用料：羊肉500克，白萝卜300克，盐。制法：羊肉切块洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒一下，倒入砂锅内，加水煮沸后用小火煨半小时；再将白萝卜切块，入在水中煮沸捞出加入羊肉汤内，放盐用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。功效：有补脾肾、壮筋骨、御风寒作用。