如今，说起“亚健康”这个词，大家都不陌生。其实，一个相对健康的人，某个器官也有可能“亚健康”。对于女性来说，生殖系统是最早进入“亚健康”状态的系统。因此，准备养育宝宝的女性们，如果发现自己备孕1年还没有怀孕，一定要去医院检查一下，看看你的生殖系统是否还健康。

李玛建是国家级著名中医妇科专家赵松泉嫡传弟子，她继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验，并且曾经在北京妇产医院中医妇科工作30余年，目前每周四和周日上午在东城中医医院出诊。李玛建在临床发现，很多育龄女性的生殖系统已经进入到亚健康状态，但自己还没感觉到。如何判断自己的生殖系统是否处于亚健康状态呢？李玛建说，最简单的一个办法就是记录月经周期。正常女性的月经周期是28至30天，如果月经周期不正常，去西医检查又没有发现任何疾病，很可能就是生殖系统已经进入到亚健康状态了。这时，可以借助中医进行干预，调整生殖系统的状况，让它重新恢复健康。

“假设一个人的寿命是90岁，心脏一定会工作到90岁，但有些器官就不能工作到老。”李玛建说，卵巢的工作年限一般只有30年。女性过了三十七八岁之后，卵巢的功能开始出现“断崖”式下降。“很多40岁左右的女性，准备养二孩，来到我这里看病，就会特别不理解为什么第一胎怀孕很容易，想生老二的时候就迟迟不怀孕？”道理很简单，相对于卵巢30年的“工作年限”来说，40岁左右的女性，卵巢已经进入“中老年阶段”，很有可能处于亚健康状态。西医面对这样的女性，往往没有太好的办法，但中医则能发挥自己的优势。

古语云：上医治未病。李玛建说，中医以整体观念为指导，她建议生殖系统已经出现亚健康的女性要合理饮食、均衡营养，养成良好的睡眠习惯，正确面对各种压力，积极调整心态，不断提高自身的心理承受能力和自我调适能力，改善心理素质，“轻松的心态有助于更好地备孕。”“如果准备要宝宝超过6个月还没怀孕，一定要请医生帮忙。特别是高龄的备孕女性，千万别拖。”同样是生殖系统亚健康，但不同的人治疗的方案不一样。中医认为，肾主生殖，所以多数生殖系统亚健康的女性，都伴有不同程度的肾虚，需要补肾；也有一些女性属于体质湿热或者有炎症，这样的女性或清湿热或者消炎症，“辨证治疗最重要。”