我是两个孩子的父亲，大宝是女儿，今年5岁，小宝是儿子，今年9个月。在这几年的亲子生活中，我深深感受到陪伴对于孩子的重要性。尽管，我常常因为工作的需要经常加班和出差，但是我有一个雷打不动的惯例：只要是在家里，晚上8-9点我一定会关掉手机，心无旁骛地专心陪伴两个孩子，或者洗个泡泡浴，或者玩个小游戏，再或者读个睡前故事等。

在每天的那一个小时里，我的角色只是一个父亲，没有任何事情可以打扰这段专属于我和孩子们的亲子时间。其实这一理念正好与我们NUK在2012年提出的“家庭1小时”亲子陪伴的倡议不谋而合。我们希望父母可以每天拿出一个小时，心无旁骛地陪伴自己的孩子，并记录下这些美好的瞬间，以便日后和孩子一起回忆。童年的时光真的是美好而短暂，高质量的亲子陪伴会成为孩子一生成长的营养。我虽然没有深入的理论研究经验，但是我自己的亲子生活经历深刻地印证了这一点。所以，我们真心希望能借助专家、媒体的力量，进一步探索、分享有关高质量亲子陪伴的话题，让每个家庭至少从“1小时”做起，陪伴孩子快乐成长。