专家名片

　　骆斌，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师；全国名老中医药专家学术继承人；致公党北京市委医疗卫生工作委员会委员；北京弘医堂中医医院出诊专家。主编学术专著6部，发表学术论文30余篇，曾获得国家科技进步二等奖，多次获教育部、北京市、中华中医药学会科技进步奖一、二等奖。

　　慢性疲劳综合征让人“未老先衰”

　　慢性疲劳综合征是亚健康状态的一种特殊表现，常伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及焦虑、抑郁等。这类疾病患者心理方面的异常表现要比身体症状出现得早，多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，思绪混乱，反应迟钝等。

　　骆斌说，虽然慢性疲劳综合征的病因尚不明确，但研究表明，长期工作紧张、压力大，情绪不稳以及负性生活事件等容易诱发该病。另外，长期生活无规律，如熬夜、酗酒、吸烟，平素多饮用碳酸饮料、咖啡，吃饭的时间和次数不定，食物中动物性脂肪偏多，长期不参加体育运动等也是重要诱因。

　　慢性疲劳综合征一方面会大大损伤人的体力和体能，使人感到疲惫、乏力，身体失衡；另一方面对容颜与体态的危害也不小。“长期的慢性疲劳会使患者面色无华，脱发断发，皱纹早现，面肌松弛；有的还可能出现面部色斑，也就是我们常说的‘未老先衰’。”骆斌说。

　　慢性疲劳综合征还会使人体的免疫系统功能与调节失常，引起免疫功能低下，使得患病风险大大增加。此外，慢性疲劳综合征患者还会经常感到心悸、气喘、血压不稳、心率较快，甚至出现心律不齐；常出现“脑疲劳”症状，如记忆力下降、注意力不集中、头脑不清爽、头晕头痛等。在消化系统方面，常表现为食欲不振、胃纳不佳、胀满少饥、偏食、厌油、恶心等。

　　骆斌提醒，慢性疲劳综合征患者还常伴有生殖系统的功能异常。这一点常常被年轻人忽视：女性患者常有月经不调（时间提前或错后，经期延长，出血量过多或过少等）、性冷淡等；男性病人则多表现为遗精、阳痿、早泄、性欲减退等。

　　肝脾失调与躯体疲劳直接相关

　　“由于目前医学对慢性疲劳综合征的病因与机理尚不明确，也就缺乏有效的治疗方法。而中医强调整体观念、辨证论治，这对于寻找有效防治慢性疲劳综合征的方法具有重要意义。”骆斌介绍，有人根据临床所见及中医病因学理论，对慢性疲劳综合征的发病原因概括为外感时邪、七情内伤、劳累过度、饮食无常、体质孱弱等，并提出慢性疲劳综合征应注重研究肝脾功能失调。

　　“中医的肝脾与躯体疲劳症状产生有直接联系。因为，脾为后天之本，其生理功能为主运化、升清，在体合肌肉、主四肢，与机体营养物质的消化、吸收、传输、利用以及肌肉的形态、运动能力有关。”骆斌认为，如果由各种原因导致脾失健运，就会引起气血不足，使肌肉失养或湿邪困阻。这是慢性疲劳综合征病人出现精神倦怠、四肢乏力的最主要原因。

　　同时，肝与病人的大脑疲劳及情绪改变也密切相关。骆斌介绍，肝主疏泄，可调节情志。目前，中医和西医的研究都表明，慢性疲劳综合征的发生、发展与各种社会、心理因素导致的精神应激，即情志不畅有密切的相关性。实践发现，如果应用肝气调畅法，不仅有利于改善慢性疲劳综合征患者的情绪，还可缓解患者的应激反应，既能提高机体对不良情绪刺激的耐受性，还能增加患者对不良情绪的自我调节能力，防止疾病的进一步演变。