调查显示近半国人从不洗牙

　　中国牙病防治基金会最新做的一项口腔健康网络调查显示，在约2万名受调查者中，能够在半年或者1年洁牙1次的比例不足10%；约49.6%的受访者“从来不洗牙”；将近三成的受访者“从来不去看牙医”，按照口腔医师所推荐的“半年至一年洗1次牙”的受访者仅有不足一成。

　　牛忠英介绍，我国2005年发布的全国第三次口腔健康流行病学调查显示，我国35～44岁年龄组人群的牙周健康率仅为14.5%，牙石检出率高达97.3%。而在经济比较发达的北京，最新的流行病学调查显示，90%以上的中老年人患有龋齿；98%以上的成年人检出牙结石；牙周健康率不足一成。

　　“牙病看似小病，其实它与全身健康密切相关。”牛忠英表示，相关数据显示，牙周炎患者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.5倍，发生中风的几率则是牙周正常者的2.1倍；患严重牙周炎的孕妇发生早产低体重儿的几率是牙周健康孕妇的7.5倍；口腔卫生差者慢性呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.3倍。另外，牙周病会影响糖尿病的控制效果，而糖尿病会增加牙周疾病的发生风险和危害程度，二者互为因果。

　　牛忠英提醒人们，应该从小爱护牙齿，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯；节制甜食、含糖饮料的摄入；每半年洗一次牙；戒烟限酒；慎用牙签等，做到上述这些，完全可以达到世界卫生组织提出的“8020”的目标，即到了80岁，至少保留20颗牙齿。

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　　吸烟是口腔癌的最大诱因

　　“长期吸烟不仅会在牙面形成烟斑，使牙面变黑，刺激牙龈导致牙周病变，还可以引发口腔癌。”牛忠英表示，吸烟是目前引发口腔癌的最大诱因。

　　牛忠英介绍，吸烟会刺激口腔黏膜，引起黏膜的过度角化，进而发展为白斑，病损可位于口腔内的颊、舌背、舌腹、唇、腭等部位，呈白色或灰白色。“白斑是一种癌前病变，应引起重视。据统计，约4%的口腔白斑可能发生癌变。”

　　口腔白斑的确切病因尚不清楚，但目前普遍认为，该病与局部不良刺激有关，其中首要的不良刺激就是吸烟。至于吸烟导致口腔癌的具体原因，牛忠英说，有研究人员认为，香烟的烟雾不仅本身有害，而且能让身体“自相残杀”。唾液中含有抗氧化剂，这是一种对抗癌症保护身体的分子，但是，香烟的烟雾会破坏唾液中的抗氧化剂，让唾液变成危险的化合物。细胞暴露在接触过烟雾的唾液中易受损伤，时间越长，损伤越严重。