一、 精神不振 长期感觉困乏，嗜睡。

二、 反应迟钝 对突发事件的应变能力下降。

三、 办事效率低 做事瞻前顾后，缺乏果断性。

四、 创新能力下降 缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。

五、 过度敏感 对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。

六、 急躁难安 面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。

七、 极度自卑 总是感觉自己一无是处。

八、 过度伤感 沉湎于对过去的回忆，多愁善感。

九、 对家庭冷漠 不主动关心其他家庭成员的情况。

十、 自我封闭 生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。