2015年12月31日，江苏卫视跨年晚会将怀旧风进行到底，SHE、孙燕姿、蔡依林等80后偶像助阵，尤其对于辣妈孙燕姿来说也是她的跨年首秀，不过，孙燕姿上台没几分钟就摔了一跤，着实让台下的粉丝为她捏一把汗。

细心的网友发现，孙燕姿这次穿的鞋不但鞋底很厚，而且后跟很高，不利于她掌握平衡。其实，之前张惠妹、邓紫棋等女歌手都曾因为类似的鞋而在唱歌的时候摔倒。业内人士提醒，不少女孩子也喜欢穿类似的鞋，走路的时候一定要注意。

“随着女性时尚鞋的兴起，越来越多女孩子开始尝试各种风格迥异的女鞋，比如现在比较流行的‘恨天高’与高跟鞋结合的新款女鞋，但是这类鞋子对平衡感的要求很高，稍不留神可能摔跤，临床上接诊的不少女患者都是这类鞋的拥趸者，但是轻则扭伤，重则韧带断裂甚至骨折，尤其是体重较重和身材高挑的女孩子，更容易出现这种隐患！”南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿说，孙燕姿这次穿的虽然是这种鞋子，但是是靴子，对骨骼和韧带反而有种保护作用，但是即便如此，也不建议女孩子经常穿这种鞋，尤其是冬季地面容易湿滑，穿这种鞋子更容易摔跤诱发骨折等疾病。

那么，穿什么样的鞋不容易摔跤呢？南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍，一般来说鞋子中段韧度适中不易崴脚，有助于降低摔跤风险。大家挑鞋的时候，可以用手使劲按压鞋内脚心部位，以不是太软、不变形为好，也可以用手扭转鞋，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。试穿时，可将双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度，如果脚很容易翻过去，就容易崴脚，建议不要购买。

此外，还要注意鞋底的材质。橡胶底柔软、弹性好、防滑减震，但稍重；塑料底耐磨，但不防滑、耐寒性差；泡沫底弹性好，也比较适合脚的形状，但很滑，容易摔跤，老人和孕妇最好不要穿。大家在选购鞋子时，要注意检查鞋底是否平整，花纹是否清晰，如果花纹浅或鞋底材质不耐磨，穿久了就容易滑倒；用指甲轻压鞋底，应有弹性，不能过软或过硬，否则容易损伤足部。（杨璞 苏丽萍）