祁阿姨是个很爱干净的人，今年入冬以来，她总是觉得四肢的皮肤干燥，痒痒的。于是，她每天临睡前都要洗个舒服的热水澡，用热水烫一烫来解痒，还用香皂使劲搓洗，可是却莫名其妙越洗越痒。最近一段时间，祁阿姨被皮肤瘙痒折磨得无法入睡，身上不仅被抓的皮破血流，而且身上的皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠就哗哗往下掉白屑，就医后才知道这是由于洗澡太勤导致的冬季瘙痒症。

皮肤科副主任医师高英接诊后，发现祁阿姨全身的皮肤比较干燥，尤其是双腿有大面积红斑、脱屑，诊断其为乏脂性湿疹，又称冬季瘙痒症。根据祁阿姨的病情，医生给她开了止痒的药膏，并叮嘱她平时洗澡不要太勤，加强保湿。

高主任介绍，每年一到冬季，皮肤科接诊的瘙痒症患者就会多了起来，主要以老年人居多，这是因为冬季天冷干燥，人体水分流失较多，而老年人本来皮肤新陈代谢就慢，皮脂腺和汗腺分泌减少，当洗澡过勤、用力搓洗、使用过多清洁产品时就会把保护人体体表的油脂洗掉，从而加剧皮肤干燥。

专家提醒，在干燥的冬季洗澡是有讲究的，尤其是老年人不要洗得太勤，建议一周洗1～2次即可。洗澡时不要用太热的水，否则会令皮肤水分流失，皮肤更加干燥，建议洗澡时水温不宜超过40℃，不要过度搓、烫。提醒大家不要频繁使用沐浴清洁产品，尽量选择刺激较小的清洁产品，沐浴后应在身上涂抹一些润肤、保湿的护肤品。如果反复出现皮肤瘙痒难耐，尽量避免用手抓挠，及时到医院皮肤科对症处理。

（武汉市中心医院刘姗姗）