4月15-21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”。

“家庭成员间相互支持，在专业医生规范指导下，共同关爱癌症患者，践行健康文明的生活康养方式，这样才能降低癌症带来的家庭负担和社会危害。”谈及如何科学抗癌，中国临床肿瘤学会理事、福建省抗癌协会科普专业委员会副主任委员、主任医师陈曦倡导“家庭式”抗癌。

“癌症是慢性病，需要漫长的治疗过程。家属所扮演的角色不容忽视，既不能束手无策，更不能一味‘迁就’患者。”陈曦表示，家属首先要振作起来，用“自家人”的身份，引导患者认识癌症，多向他们灌输“肿瘤就是慢性病”“带瘤生存”“适度治疗”的新观点，树立患者积极治疗和战胜癌症的信心。

“对待癌症，重要的是知则不惧。”陈曦说，家属如果有什么疑问，应及时向医生或护士询问清楚，对癌症的正确认识是消除焦虑的良方。“在配合医生做好患者治疗过程中的生活护理时，家属的良好情绪和科学抗癌，又会进一步影响患者，无论是用药治疗，还是家庭护理，都能使治疗效果更加明显。”

“其实，临床上，向患者隐瞒病情，可能会导致患者对治疗产生抵触情绪，拒绝复查、忽视随诊等，反而影响治疗效果，容易导致病情复发。”陈曦表示，根据患者性格、心态，可以坦诚地和患者谈论疾病，“但是，应注意转移患者对疾病的注意力，关心体贴患者的同时，不能过分迁就照顾，助长他们一味卧床静养的惰性。在不引起疲劳和不影响治疗的前提下，鼓励患者适当参加锻炼，如散步、打太极拳等，适当生活自理甚至承担一些轻体力家务活动，有助于分散注意力。”

“在提倡‘带瘤生存’的今天，更要注重的是治疗能让患者活多久，活得生活质量好不好，以提高患者生活‘舒适度’为‘底线’。”陈曦强调，肿瘤治疗的原则是提高生活质量、延长生存时间，创伤大的局部过度治疗对患者好处甚微，甚至可能导致“瘤未去人已亡”的后果。

那么，在治疗过程中，如何可以与瘤共存，避免和它们“同归于尽”？

“首先，家人与患者应当同心抗癌，积极配合医生，根据患者的具体病情，包括具体的基因信息，制定个性化综合治疗方案，让治疗获益最大化，让癌症也变成像糖尿病、心脏病等普通慢性病一样，让它们在体内与人和平共处。”陈曦介绍，随着医学科技水平提高，会有越来越多的新技术、新药应用于临床，尤其是目前的靶向治疗、免疫治疗，既提高患者生活“舒适度”，又能显著延长他们的生存期。

“其次，在家中，应根据患者不同的体质、性情、性别、年龄等因素，用生活‘规矩’来改善‘复发概率’。”陈曦说，饮食上，权衡荤素搭配，多吃些新鲜蔬菜和水果，还应个体化吃杂食，比如，北方人要多吃南方菜，南方人要多吃北方菜，还应尽量少外出就餐，同时应细嚼慢咽；工作上，要有劳有逸，睡眠质量和愉悦情绪必不可少，平时家人注意多与患者谈心交流，帮助清理“情绪垃圾”，患者也要善于自我安慰，自我解脱。

在确诊癌症之后，紧随而至的就是放疗、手术、系统治疗等各种治疗费用，由于治疗周期长，往往令很多家庭因病致贫。“因此，科学‘理财’观也应成为对家属的基本要求，懂得‘当家’，让家庭能有经费保证患者做持续的规范化治疗，带着肿瘤长期生存下去。”陈曦坦言。

“特别提醒，患者家人切勿轻信某些补品的虚假治癌广告，不要盲目地把生命押在所谓的神药、神医或者祖传秘方上。”陈曦强调，癌症患者服用补品或营养剂，应当请教专业的医生后再用，因为有些补品功效有待进一步验证，而且因人而异，功效也不一样。

“总之，家属应听从肿瘤专科医生科学的、系统的康复指导，而不是支离破碎地搜些网络知识让患者随意尝试。”陈曦表示，有些晚期恶性癌症，可以尝试新药临床试验，不仅给患者提供了一个免费治疗的机会，也从新疗法中得到目前国内外最先进的治疗理念和治疗药物，可能比常规治疗有更好的疗效。目前新药临床研究国内外几乎同步，但家属切记带患者到有资质的正规医院参加新药临床试验。