近期,又有名人因癌症去世,引起了很多人对于环境和健康的担忧。其实,日常生活中的一些小妙招,就可能让本来“猛如虎”的癌症滚蛋了。
每天走路1小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。
编辑:赵彦
关键词:防癌 小妙招 每天走路1小时