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冬至时节不可不知的养生常识

2015年12月22日 16:34 | 来源：网易健康
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12月22日是农历二十四节气中非常重要的一个节气——“冬至”。冬至过后，我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。气象资料显示，每年的冬至前后都有强大的冷空气南下，造成骤然降温，因此，冬至时节，一定要注意保暖，防病保健。那么，冬至该如何养生呢？

编辑：赵彦


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关键词：冬至 养生常识 泡脚 防病保健

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