7、 圣女果。也就是樱桃番茄,其蕃茄红素含量尤其高。蕃茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一,可以抵抗炎症,保护大脑,让大脑健康积极运行。
编辑:赵彦
关键词:改善情绪 美味食物 如何调节情绪