美国

蓝色在英语国家有“忧郁”意味，星期一常常紧挨着假日而来，美国人把假日后的星期一叫做blue Monday(不开心的星期一)。美国《世界日报》报道，美国国殇日长假结束后，有些人可能患上“节后综合症”，上班提不起精神，甚至出现头痛等症状；而一些独居老人长假过后子女儿孙们离去，孤独感更强。

心理医师指出，长假过后的一两天里出现厌倦、低效率甚至焦虑等状况很普遍。独居老人节日期间儿孙满堂十分热闹，但节后生活回复平静，也会产生强烈孤独感。问题虽然不大，但需要自我调节，早日恢复正常生活。

《郝芬顿邮报》报道称，礼物已经拆包，歌曲已经唱完，曲奇饼已经吃完了，是时候整理一下新年假期的礼物并开始后面的工作和生活了。

澳洲

澳洲网16日报道称，圣诞+新年的长假过后，又到了一年一度的“蓝色星期一”，这一天很多人都不想上班工作。调查显示，约3/4的18岁至24岁年轻澳洲人在长假之后更不愿意工作。65岁以上的被调查人数中，仅有1/5人不想回到工作岗位。

报道称，在澳洲，“蓝色星期一”是指圣诞节+新年长假后，1月的第3个星期一。这也是一年之中最令人害怕、最使人抑郁的一天。在过去10年里，“蓝色星期一”日益流行，每年1月，“蓝色星期一”的谷歌搜索量也持续上涨。

澳洲电信的调查同时表明，不同年龄群体，对长假后重返工作有着不同的态度，随着年龄增长害怕重返工作的比例随之下滑。