各种减肥方法最终靠节食

记者调查发现,在减肥市场上,除了内服的胶囊、糖果、花茶,还有形形色色的减肥方法,比如“悬磁减肥法”。

即将在北京一所高校上研究生的赵晓雪告诉记者,去年暑假,她在美容院做过一个疗程的悬磁减肥,操作方法就是在肚子、腿和手臂上的一些穴位扎悬磁罐。“有点类似拔罐,说是能通过刺激穴位来减肥。重点是,美容师后来给我的配套食谱是让我吃半个月的黄瓜鸡蛋。一日三餐,每顿饭都是一根黄瓜、一个鸡蛋、一杯脱脂牛奶,就这样吃了半个月,不瘦才怪。一个疗程下来,我确实瘦了8斤左右,但生理期全部紊乱了,而且出现周期不规律”。

大约半年后,赵晓雪发现体重反弹得很厉害,甚至比之前还要胖。没有吸取教训的赵晓雪又选择了另一种减肥疗法——针灸埋线。“调理师说经脉顺畅有利于减肥,扎过两次,一次十针,就是把一种能够被身体吸收的线或者说针打在穴位上,让它在身体里一直刺激穴位。第一次扎的时候很疼,不过第二天就好了,属于可以忍受的那种。第二次扎完特别疼,右腿都疼得没法走路,晚上睡觉稍稍一动就会疼醒。我不知道有没有达到调理身体的效果,只知道一个月下来一点没瘦,扎针的地方还很疼。”赵晓雪说,在此之后,她决定远离一切减肥“偏方”。

不过,去年年底,面临毕业求职压力的赵晓雪再次开始寻求瘦身良方,这次她被所谓的“瘦瘦包”洗脑。根据销售者的介绍,此类“瘦瘦包”通过红外线加热腰带加热药包,神阙穴(肚脐处)吸收药效,疏通经络,平衡气血,打开穴位,调理内分泌,加速人体新陈代谢,不仅仅是单纯减少脂肪细胞,而是从根本上彻底改变肥胖体质。

正是“彻底改变肥胖体质”的说辞,让赵晓雪再次动心。

“买这个产品时,销售者说不用节食。后来,对方给我一份食谱,也就是少吃油炸等高热量食物。又过一段时间,销售让我就餐时注意干湿分离,比如不能一边喝着奶一边吃面包。再后来又不让喝太多水。一段时间后,销售又对我说了各种莫名其妙的理由,让我吃酵素粉。结果就是一边敷包一边吃酵素粉,8天瘦了6斤,但我感觉腰很酸,浑身不适,感觉就是节食减肥。”赵晓雪告诉记者,按照销售者的规定,她的早餐是一杯牛奶加一个煮鸡蛋,午餐可以吃半碗米饭和少量的菜,晚饭只能吃水果或青菜,还必须控制量,全天要少喝水。“如果你真的严格按照这个食谱来,不用什么包也能瘦下来,我试过,如果晚上稍微吃一点东西,体重就会上去”。

当然,在减肥市场,还有更神奇的产品。比如,一套价格万元的内服减肥产品,宣传是基因减肥,不需要运动,只需稍微控制饮食即可,每顿都是蔬菜、动物蛋白、植物蛋白和淀粉。这款产品号称重组基因,作用于基因表达而不是基因本身,由基因层面全面调控人体200个基因群组达到体型体重管理。通过一种称为AgeLoc的技术将一个基因芯片进行锁定、辨识,让产品靶向营养人体的衰老基因,从而把身体调整到年轻的状态。