扎西央金是十二届全国人大代表中唯一的珞巴族代表，她投身斗玉珞巴民族乡的建设和文化保护，一座美丽富裕的珞巴族村寨已经颇具雏形。她说，西藏各族人民掌握了管理西藏社会、主宰自己命运的权利，完全可以自由地选择自己的发展方式。

目前，藏传佛教特有的活佛转世传承方式得到充分尊重，寺庙学经、辩经、受戒、灌顶、修行等传统宗教活动正常进行，西藏各族群众的宗教信仰自由得到充分保障。

“广大僧尼在寺庙内部的等级制度被打破后，真正以平等自由的身份回归到心无旁骛、精进修行、潜心向佛的正途。”西藏佛学院经师帕洛·丹增多吉活佛如是说。

新中国培养的第一位藏族医学博士格桑罗布说，数百年受压迫、受剥削、受奴役的西藏劳动人民翻身得解放，当家做主人，祖祖辈辈心目中的自由、幸福的梦想变为现实。

格桑罗布从医25年，博士毕业16年，放弃留在内地大城市发展以及出国的机会，投身西藏医疗卫生事业发展，取得了国内乃至国际多项领先成果。格桑罗布经常会提起父亲的教诲：“没有共产党，就没有我们的家，也绝不可能有你们今天的成绩。”

跨越，续写辉煌的篇章

和平解放前，西藏经济长期停滞不前，几乎没有现代工商业。和平解放以来，西藏走上了跨越式发展道路。西藏自治区提供的数据显示，“十二五”末，西藏经济总量突破1000亿元，人均地区生产总值超过30000元，电力装机突破200万千瓦，西藏经济社会发展迈上了一个大台阶。

经过数十载的发展，西藏非公有制经济逐渐成为经济社会的重要组成部分，成为西藏经济发展的重要支撑、财政税收的重要来源、扩大就业的重要渠道，2015年上缴税收166.93亿元，占全自治区纳税总额的93.8%。

在日前成立的西藏最年轻的地级市———山南市，扎根西藏30多年的黄裕建见证了西藏非公经济的飞速发展，他从最初脚穿解放鞋、手拿小板凳、肩扛玻璃柜的修表匠，成长为资产过千万、安排贫困群体就业近百人的山南旅游酒店服务业的领军人物。他说：“西藏经济的快速发展更为我提供了巨大的发展空间，积极投身西藏经济建设、扶贫济困、回馈‘第二故乡’是我义不容辞的责任。”

有“亚洲水塔”之称的西藏水资源丰富，藏族商人达娃顿珠借着改革开放的东风，把西藏的饮用水卖到了全国各地、卖到了欧美，“让全世界共享西藏好水”。

“我区各类企业从无到有，商品经济、市场经济规模从小到大，市场活力和创造力喷涌迸发。”西藏自治区总商会副会长褚立群如是说。

如今的拉萨，一座座现代而又颇具民族特色的高楼拔地而起，夜晚灯光璀璨。西藏大学学生措姆说：“拉萨如同仙境般美丽。”

十年前，世界屋脊第一条铁路———青藏铁路通车令全世界瞩目。而今，拉日铁路已经连接起西藏第二大城市日喀则，通往“雪域江南”的拉林铁路也进入施工高潮。根据自治区最新规划，西藏铁路将从“一条线”变成“一张网”。

“十三五”开局之年，西藏自治区确定：到2020年，人民生活水平全面提升，城乡居民人均可支配收入比2010年翻一番以上，建成安居乐业、保障有力、家园秀美、民族团结、文明和谐的小康社会。