﹫安定医院郝医生

不要对抑郁症患者这样说

不要对抑郁症患者说的十句话：1.谁都会抑郁，过段时间就好；2.大家都在应对各种问题，为什么你不行；3.你看起来不像生病；4.死都不怕还怕活着吗；5.我知道你的感受，我也经历过；6.谁还没有郁闷的时候；7.你这种想法太自私了；8.别人比你更不幸；9.你让我也郁闷了；10.你就是矫情。

﹫营养医师王兴国

剩菜可吃，但叶菜类剩菜不能吃

家庭用餐后剩余饭菜终究难以避免，《中国居民膳食指南2016》建议，剩菜全都扔掉自然不可取，应该用干净器皿盛放，加盖冷藏保存，在短时间内（比如下一餐）食用完毕。不要在室温下存放剩菜，且不论哪种剩饭剩菜，都要在重新加热之后才能再次食用。烹饪过的叶菜类（如菠菜、油菜、白菜、甘蓝、菜心、油麦菜等）不宜储存，且以叶菜类剩菜中亚硝酸盐增加最显著。所以，叶菜类最好一次性吃掉，实在吃不掉时，最好扔掉。

﹫关节外科蔡谞医生

得了痛风要及早规范治疗

痛风是一种世界流行的代谢病，可发生于不同国家及不同种族人群，其患病率与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯等诸多因素有关。痛风的发作多从脚部开始，且发病时疼痛难忍。其病因和发病机制较为清楚，如果及早诊断并进行规范治疗，大多数痛风患者可正常工作生活。而慢性期病变经过治疗有一定的可逆性，皮下痛风石可缩小或消失，关节症状和功能可改善，相关的肾脏病变也可减轻好转。

﹫刘兴鹏大夫

房颤患者该手术还得手术

绝大多数房颤患者在听到要手术治疗时，脱口而出的常常是：“有这么严重吗？能不能先吃药？”虽然医学进步很快，但遗憾的是，目前抗心律失常药物治疗房颤的效果仍差强人意。以其中效果最好的胺碘酮为例，其控制阵发性房颤发作的比例仅在30%左右，而且临床中还常见初始有效，服用一段时间就无效的情况。因此，试图通过药物转复房颤，并能长期维持正常的窦性心律的情况属于小概率事件，而且还可能会有严重不良反应。值得强调的是，无论一种治疗房颤的药物是如何奏效，房颤只是暂时被“制服”，只要一停药，它便会卷土重来。